情景一：最近有寶媽反應，寶寶一哭，婆婆哄不好，就趕緊抱過來說孩子餓了，要給寶寶餵奶。可是有的時候，寶寶明明才剛吃完一會。1小時餵一次，半小時餵一次，甚至10幾分鐘餵一次，只要寶寶哭就一定要喂，其實這是典型的過度餵養。
情景二：婆婆總說孩子瘦，看著不健康，讓我多餵一些，說能吃是福。否則，外人看來，好像自己帶的不好。看著寶寶長胖，自己才會有成就感。
這些場景是不是很熟悉，婆婆總以為是為孩子好，殊不知，這些傳統、老舊的觀念，正在悄悄的傷害寶寶的身體健康。所以各位寶媽們，一定要有計劃的供給食品，使寶寶能始終保持一個正常的食慾。
什麼是過度餵養？
過度餵養，顧名思義就是餵的太多，具體來說就是吃的次數或者每次的餵養量過多。這種情況，不管是母乳寶寶還是混合寶寶，都有可能發生。並且都會對寶寶的生長發育造成負擔。
過度餵養的危害？
1、加重消化器官的工作負擔，引起消化、吸收不良。
奶粉過度餵養，後果會更嚴重。嬰兒期奶粉過度餵養，寶寶成年後患肥胖病，糖尿病，心血管，腸道感染等疾病的概率會大大提高。
2、大腦早衰。研究發現，飲食過飽，早衰物質會於飯後增加數萬倍，影響大腦的發育，智力偏低。
3.、易疲勞。吃的越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，腦細胞會因而暫時缺血，對大腦危害加大。
過度餵養的原因？
*奶瓶餵養
很多寶媽因為工作因素，或者覺得寶寶吮吸太疼，所以乾脆把奶擠出來用瓶喂。但是，對於寶寶來說奶瓶餵養與灌也沒什麼區別。每次寶寶吸吮都會讓瓶中的奶快速流出，隨著寶寶的吞咽會形成新的負壓，從而使更多的奶流進口腔。由於寶寶自身難以控制，所以只能用更急，更快的吸收吞咽來保證自己不被嗆到。所以，仔細觀察你會發現，很多時候都是你衝多少，寶寶就吃多少，尤其是小月齡寶寶。
寶寶正常的節奏應該是：吸吮-呼吸-吸吮。
另外，奶瓶餵養寶寶容易吃進去空氣，引起脹氣後肚子痛，然後開始哭鬧。家人誤以為寶寶沒吃飽再喂，從而陷入瓶餵-哭鬧-加量餵-又哭鬧的惡性循環。所以如果條件允許的情況下，寶媽們還是要親喂！親餵的話，寶寶吸吮到的每一滴乳汁，都是自己用力吸吮得來的，所以自己會控制吸吮和吞咽節奏。
親餵怎麼知道是否餵養過度？
很多親餵寶媽表示，寶寶吃沒吃飽，全靠感覺。這就要說到餵奶間隔和不應該有的夜奶的問題上了。
媽媽奶旺的情況下，如果寶寶想吃就喂，甚至不管白天晚上每2小時左右哺乳一次，很容易出現進食過多或者吐奶的現象。
另外就是一次餵奶的時間過長，通常剛出生的小寶寶兩側餵養的總時間不應該超過40分鐘，一般在20分鐘左右。
如何避免寶寶過度餵養？
1、學習判斷寶寶哭的原因，了解寶寶真正的需求。
2、觀察寶寶的尿量和排便量。
3、按照寶寶月齡需求量餵養，估算寶寶整天攝入奶量，根據每個寶寶不同一般上下浮動20%。
4、觀察寶寶的身高、體重增長情況是否過快，學習記錄和分析寶寶的BMI曲線，及早發現過度餵養的趨勢並採取措施。
5、不要因為寶寶奶量減少就強制寶寶吃奶。
6、使用正確的哺乳姿勢和合適的餵奶間隔。
7、如果有寶寶已經有了乳頭混淆，不喜歡親喂，媽媽需要增加有效陪伴時間。鼓勵寶寶尋找媽媽的乳房，喚回寶寶對乳房的親密感。