孕婦胃酸倒流要如何調理

2020-12-25 福建日報

    手機尾號為7632的讀者問:我懷孕快3個月了,有時覺得喉嚨會有灼熱感,打嗝比平常打得更頻繁。醫生說是胃酸倒流,該怎麼調理?

    南安市中醫院婦產科主任醫師黃曉清:胃酸倒流,也稱胃痛或胃酸過多,通常喉嚨或上胸會產生灼熱的感覺,躺下或身體彎曲時,這些不適感會更明顯。孕婦發生反酸水的現象與懷孕後體內的孕激素和雌激素水平升高有關。孕婦適當地調整一些生活習慣,就可以緩解症狀。

    如果你能辨識出引起胃酸倒流的食物和飲料,只要把它們從你平常的膳食中刪去就可以了。有些常見的導致胃痛的食物包括柑橘類水果,經加工的肉製品,碳酸飲料,西紅柿,洋蔥,巧克力,薄荷和高脂肪或油炸類食品。除了避免這些食物外,少食多餐也會起很大作用。完全咀嚼食物也可以幫助消化,降低胃酸倒流的概率。另外,準媽媽們應避免同時喝大量的水,睡前儘量避免再吃東西,若症狀嚴重的話,最好到醫院作一下詳細的檢查。

    (本報記者王小清整理)

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  • 寶寶有這些反應,或是胃酸倒流!
    寶寶有這些反應,或是胃酸倒流! 當在胃裡的食物回到食道的時候,就會導致胃酸倒流。要知道,食道是把食物從喉嚨送到胃部的管道,在食道的底部(它與胃的連接處)是一圈肌肉,通常在你吞咽時打開。這種肌肉環稱為下食道括約肌,當不完全閉合時,胃裡的物質和消化液會回到食道。
  • 驚恐:7種食物會引起胃酸倒流
    4.咖啡因 每天一杯咖啡或者濃咖啡都是可以的,但是有的人一整天都在喝咖啡就很容易造成胃酸倒流——如果他們已經有這種疾病。試著換種飲料喝,如柑橘茶,這是最好的草本茶,或者還可以每天喝上一杯綠茶。 5.酒 啤酒、紅酒以及酒精飲料都會造成胃酸倒流。
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    生活中有很多人經常會出現燒心反酸的症狀,造成這一現象的原因極有可能是胃酸倒流。胃酸倒流是臨床上常見的一種疾病,人們對本病的了解不多。由於前期的症狀並不嚴重,所以很多人會耽誤了最佳治療時機,延誤了病情。那麼中醫在治療胃酸倒流方面有什麼好方法呢?
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    發現自己有胃酸倒流的情況,需要及時應對。因為胃酸倒流通常會有上胸部的灼熱感,有時還會倒流到食管,口腔裡面,伴隨著噁心,燒心等情況產生。如果沒有通過合理的措施積極改善,健康會受影響。因此,在胃酸倒流時要了解具體的原因,通過合理的措施來應對。
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    這兩星期,睡覺的姿勢甚至要『整夜坐著睡』才覺得不會想吐。終於頂不順,不能逃避,入院照胃鏡。檢查後知道原來是胃酸倒流,胃亦有發炎。現在檢查了,吃藥中。胃酸倒流很多人都試過啊!檢查完,就急不及待出院了。年紀越大,越覺得健康無價。也打算三年後的50歲時去打一枝預防『生蛇』(一種皮膚病,帶狀皰疹)的疫針。目睹媽媽前陣子被(生蛇)進攻,好辛苦。現在,她沒事了。
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