二胎媽媽月子放縱吃喝，結果慘了！最近飲食一定要注意

坐月子期間，媽媽營養補得夠不夠

可是關係到寶寶「口糧」的大事

面對三姑六婆送來的各種補品

家裡婆婆悉心準備的煲湯

是不是準備放縱自我

暢快吃喝呢

但是在大快朵頤的同時

千萬注意不要補過頭哦

34歲的二胎媽媽錢女士

就因為在月子期間大吃大喝

為「急性胰腺炎」開了「綠燈」！

34歲二胎媽媽月子期間大吃大喝，

營養過剩吃出「急性胰腺炎」

錢女士今年34歲，十年前從安徽嫁到杭州的她與老公感情和睦，育有一子。今年六月，錢女士又生下二胎，更是成了全家人關心的對象。婆婆每天都想盡辦法給媳婦做好吃的補充營養，「女人月子坐不好，後悔一輩子，營養千萬不能虧」，在家人的悉心照料下，同時也為了把最好的營養通過乳汁傳遞給寶貝女兒，錢女士幾乎一天要吃500克左右的豬頭肉或牛肉，，另外雞湯、鴿子湯、魚湯等各種營養煲湯更是不落下。

就這樣每天大吃大喝兩個月後，原本身高1.65米，體重55公斤的錢女士進補兩個月，足足重了5公斤。8月下旬開始，錢女士開始覺得腹部疼痛難忍，從肚臍眼周圍蔓延到右下腹及腰部，總是噁心想吐，一天要吐好幾次，吐到沒東西吐為止，痛了十多天實在忍不住的錢女士在家人陪同下到附近的醫院就診，經過腹部CT檢查顯示，錢女士「胰腺周圍有廣泛滲出性改變」。她被診斷為「急性胰腺炎」需要入院治療。

穿刺引流術積液引流

為大吃大喝後悔不迭

錢女士一家人聽說浙大一院肝膽胰外科的胰腺疾病臨床綜合診治水平全國領先，趕緊將她轉入浙大一院急診科就診。

肝膽胰外科副主任俞軍主任醫師對錢女士進行了仔細診治，「即使是坐月子，也不能大吃大喝呀！這會刺激胰腺和肝臟旺盛分泌胰液和膽汁，如果情況再嚴重一點，可能有生命危險！」經過治療，錢女士半個月後出院了。俞軍主任醫師表示「任何時候都不能暴飲暴食，要注意飲食均衡。」

坐月子期間嘴饞，

當心惹上胰腺炎！

坐月子期間要注意補充營養，可是你知道新手媽媽也是胰腺炎的高發人群，新媽媽如果在月子期間攝入過多高脂肪、高糖及高蛋白物質，就為胰腺炎的發病開了「綠燈」。

浙大一院產科主任李央副主任醫師表示產婦產後抵抗力下降、體內各種腺體的分泌及代謝發生改變，因此可能引起控制胰腺分泌的器官發生痙攣；而另一方面，媽媽們為了彌補在生寶寶時的消耗，坐月子期間都要加強營養。於是，家人便會為媽媽們準備一些高脂、高糖、高蛋白食物，這些食物又迫使膽液、胰腺分泌增加，從而增加了媽媽們胰腺炎發病的機率。值得注意的是，急性胰腺炎是一種很危險的急腹症，尤其是出血、壞死型胰腺炎，死亡率高，產褥期發病危險性更大。

李央主任表示，傳統的坐月子方法中「大量進補」這一項並不科學。事實上，只要在生產後的一兩周時間內適當增加些營養即可，還得適當進行運動。產婦在孕期及產後哺乳期，需定期複查血脂、戒菸酒、避免暴飲暴食、低脂飲食、控制體重，防止胰腺炎發生。

長假期間，小心這種「富貴病」偷襲

俞軍主任醫師表示隨著人們生活水平不斷提高和膳食結構的改變，由於暴飲暴食引發急性胰腺炎的病例也逐漸增多，平均一個月就能接診十多位胰腺炎患者，節假日期間胰腺炎患者數量更是明顯增多。胰腺炎的發生主要與暴飲暴食、大量飲酒、長期油膩飲食有關，「大吃大喝」會刺激胰腺、肝臟猛烈分泌胰液、膽汁，造成胰膽兩條「河流」洪水暴漲，導致消化道內壓力驟升，從而導致急性胰腺炎的發生。

中秋國慶長假，走親訪友，團聚歡慶少不了。但是在舉家團圓，飽嘗美味的同時千萬胰腺炎的偷襲，如何預防胰腺炎，專家表示：

1. 注意均衡飲食，忌食油膩性食物。油膩食物不易消化，並能刺激膽汁分泌，而膽汁又能激活胰腺中的消化酶，使胰腺負擔加重。因此，含脂肪較多的食物，如肥肉、花生、芝麻、油酥點心、油炸食品等均應較少食用。

2.忌暴飲暴食。暴飲暴食使腸道的正常活動及排空發生障礙，阻礙膽汁和胰液的正常引流，引起胰腺炎。所以，不可暴飲暴食。

3.少喝酒。酒精會使得胰腺的分泌物產生變化，變得比正常情況更加粘稠，這樣就會導致胰腺管道的堵塞，進而產生一系列的炎症。因此建議大家愛護身體，早日戒酒。

來源：浙大一院