當寶媽媽發現寶寶開始吮吸自己的手指時，不要沮喪。這個習慣是很常見的，而且有撫慰和鎮靜作用。據相關資料表明，大約一半或者是更多的寶寶在小的時候會吮吸手指。這很大程度上是寶寶在出生時正常的覓食反射和吮吸反射的一種表現。當然一些嬰兒甚至在出生前就吮吸手指了。
從某種定義上來說，習慣是一種不斷重複的行為模式，寶寶甚至都沒有意識到自己的種做法。當然，家長肯定是意識到的，而且很多父母還很擔心這種習慣。但是像吮吸手指（還有擺動身體、輕拍頭部），往往能在寶寶感到壓力和勞累的時候，可以使他冷靜下來，因為吮吸手指是正常的反應，所以，應該被看成為正常的習慣。
一般的寶寶在6~7個月左右的時候，就不會再有吮吸手指的習慣了。但有的寶寶是很脆弱的，一直到8個月左右的時候還會偶爾吮吸手指。 如果寶寶超過兩周歲以後，還出現吮吸手指的話，這時候寶媽媽就應該幫助寶寶改掉這些習慣，因為寶寶吮吸手指時間過長，就容易對牙齒的生長造成影響，從而出現牙齒不整齊等情況的發生。
首先在幫助寶寶改正這種習慣時，最好是先讓寶寶自願改掉，一般是先採取溫和的提醒，尤其是在白天的時候要提醒寶寶。當然有的人建議寶寶使用安撫奶嘴，來改正寶寶吮吸手指的習慣。但是經相關資料表明，這種方法效果不明顯的。如果寶媽媽幫寶寶改正不了，這種吮吸手指的習慣，就需要帶寶寶就醫了。（文中圖片來自網絡，侵刪）