原標題：《秘密花園》填得好也跟藝術關係不大
國外網友在社交網絡分享的塗色作品。
最近，一類以線稿勾邊，畫出花朵、昆蟲、動物、建築的形狀，留白任憑讀者自由填色的互動繪本，掀起了一片塗色熱。
不但「始作俑者」《秘密花園》在各類社交網站上不斷「刷屏」，賣到一再脫銷，而且同類圖書如《動物王國》、《魔法森林》等也迅速衝上亞馬遜暢銷書榜單，緊隨而來的是售書網站將已經出版但沉寂多年的同類塗色書設立專區，以及國內出版社一大波類似圖書的引進計劃，甚至連填色用的彩色鉛筆都因此緊俏起來。
推崇它的人認為，它能幫助人靜心減壓，培養藝術細胞，不但成人可以得到放鬆與心靈療愈，也能讓人找回童年，是很好的親子互動項目。也有人認為，它的精密程度「逼死處女座」、「塗起來壓力更大了」、「更加感覺到自己毫無色彩感」……
情況究竟如何呢？它真的能療愈心靈，或者培養我們的藝術細胞嗎？讓我們來看看專家是怎麼看待的。
少兒教育專家：
填色繪本確實可能減壓，但能否做藝術治療不確定
從事了20多年少兒美術教育的廣東美術館藝術培訓中心主任史方方告訴我，她可能是廣州最早擁有《秘密花園》繪本的一批人之一。那是朋友從國外帶給她的禮物，收到的時候，她覺得挺有創意，但自己工作繁忙，並沒有馬上開始填塗，直到有一天她忽然發現許多參加少兒美術班學員的家長們紛紛給她發來成品圖，「求點評」，她才驚訝地發現，原來這本繪本已經如此風靡。
史方方在過往的教學中，一直強調美術對兒童情緒釋放、內心引導的重要作用，希望美術成為兒童表達內心情感世界的途徑，但在對填色繪本的心理治療效果方面，她回應得相當謹慎：「我覺得會有一點幫助，但幫助不會是很大，因為它畢竟是很機械的一個塗色活動，可能在這個過程中，你要集中精神，對平復情緒、學習色彩搭配這些方面會有一定的幫助，但是要提到真正意義上的心理治療，我還沒有發言權。」
理論上講，機械填色確實有可能讓我們減壓，因為這種活動可以帶來flow的體驗。Flow是心理學家米哈伊·奇克森米哈伊提出的概念，國內一般翻譯為「心流」或「福流」。它是說，當我們完全沉浸在某件事情上，進入忘我狀態，連時間的流逝都忘記的時候，會有幸福感產生。關鍵詞是沉浸與注意力高度集中——任務有明確的目標、有清晰即時的反饋、能提供一定的挑戰又不至於難到讓我們懷疑人生。
對照一下這些條件，填色都能滿足：目標足夠明確，就是在黑線格子裡面塗上顏色；反饋足夠清晰，畫得好不好一目了然，還能發朋友圈收穫一群點讚；挑戰也存在，就是要求耐心和色彩搭配的能力，但也並不太難，足夠讓我們進入flow狀態，忘卻日常的煩惱——其實，閱讀、運動、工作、玩遊戲、藝術創作都有可能帶來這種體驗。
換一個角度看，在心理治療的範疇中，藝術治療是一種常用的輔助方式，其中也有一些類似塗色的方式，如曼荼羅療法，就既可以自由繪製圓形曼荼羅來表達內心感受，也可以在繪製好的圓形中自由塗色，疏導情緒。不過，據了解，這類色彩治療通常會給繪畫者很大的空間隨意發揮，並不強調邊緣的整體和配色的美觀，重要的是真實表達自我情緒。因此，部分心理師擔心，細小而瑣碎的填塗空間，與他人作品的比較心理，可能會給不擅長此道的人帶來壓力。
成年人尚且如此，對於孩子來說，更加難以堅持幾個小時機械填塗的工作，他們往往會把筆觸延伸到邊界之外「畫出格」、交叉使用兩種或多種彩鉛彼此覆蓋，把畫面弄得一團糟，甚至因為情緒煩躁而無法控制力道，戳壞紙張。但從心理學的角度來看，這種釋放的效果，不一定比不上規規矩矩的填色呢。要知道，多數藝術治療方式，包括唱歌、泥塑、塗鴉等，都會強調「自由揮灑」，越少的約束，越隨意的表達，效果越佳。
美院教授：
說說藝術細胞這件事——機械重複跟藝術沒關係
在當代藝術的視角中，「人人都是藝術家」是一個經常被提及的概念，這一次它也出現在以《秘密花園》為代表的填色書的宣傳語裡。不少人認為《秘密花園》比其他填色書更受歡迎的原因是，給人更多的發揮與想像空間。對此，中央美術學院的楊忠老師並不贊同。
楊忠在接受中青閱讀採訪時表示：「塗色書熱銷的另一個原因是，讓大家覺得自己可以用這樣的方式變得很藝術。可是只在線框裡重複性的塗色，跟美術沒有一點關係。色塊是別人畫好的，鉛筆是伸手可得的，這個過程中只有機械地重複，沒有任何想像力和創造力，而真正的藝術是需要想像力和創造力的。」楊忠的建議是，千萬別讓孩子和大人一起塗，「這種扼殺想像力的做法和藝術背道而馳。」
學習色彩搭配，當然是一件很有用的技能，但在當代藝術的範疇中，「美」並不是藝術判斷的標準，能夠提出問題、引發思考，才是更重要的。在這個意義上來說，按照網上的教程尋找接近色、對比色進行精確填塗，或者按照「大神」們發表的作品來模仿配色，對你的藝術素養沒什麼益處；自己進行獨創性的思維發散，才算比較有用。換句話說，你用趴在本子上塗色的四個小時來開開腦洞，其實還更接近藝術的範疇哦！
在廣州美術學院教授、廣州大學美術與設計學院教授孫黎看來，塗色繪本的忽然熱銷，作為一種引導孩子觀察世界、認識世界的方法，也未嘗不可，但如果想用這種方式來開發少兒的藝術天賦，卻有點兒捨近求遠。
「我想，更有效的方式是引導孩子從觀察和感受自然開始。多引導他到大自然裡面去感受，去自己認知天空、動物植物、我們的家園，而不是拿一個程式化的、別人畫好了的東西讓他機械塗色。」孫黎說，某種程度上，這與前一段時間部分少兒美術教育的誤區有些類似，「他說我的孩子要學國畫，在孩子還什麼都不懂的時候就教他拿個畫冊照著畫，齊白石的蝦是怎麼畫的、徐悲鴻的馬是怎麼畫的、牡丹要幾筆畫出來……過早接受這種程式化的東西，在少兒美術教育中我認為是不可取的，我們應該啟發孩子們觀察和理解世界的能力，而不是相反。」
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