培訓授課：李美英/資深普拉提培訓導師
主辦機構：李美英普拉提+學院
名額限制：僅限30名（新生+復訓，小班制、精品課）
教學模式：線上預習+線下授課（5天）
課程特色：
1、小而美精品課程，所有課程均為小班課，確保學員得到足夠的指導時間、練習空間，報名人滿30名為止。
2、課程上所涉及到的小工具，保證一人一套的配備，確保每位學員有相互教學的練習機會，更好的理解吸收。
線上預習（提前一周）：
提前一周的課前網絡微信預習。
1、預習普拉提的歷史、現代普拉提的改革與發展應用；
2、預習普拉提的原則在運動中的應用、普拉提的相關基礎解剖；
3、預習普拉提的目標及教練職責及工作範圍。
線下授課（5天）：
1、普拉提的姿勢評估與功能性測試；
2、複習網絡預習中墊上普拉提的運動原則、主要功能與特性；
3、學習普拉提預備及初、中級實踐動作、動作分析與練習注意事項、運動禁忌；
4、墊上普拉提的教學步驟與要點，如何針對不同客戶的需求，進行進降階；
5、如何實現普拉提動作在康復治療中的初級實際應用；
6、如何設計墊上普拉提團課與根據客戶評估結果設計相應的私教課程（個案分析）；
7、語言、想像、輔助的教學運用技巧；
8、設計私教進階卡片跟蹤、管理應用及家庭作業布置技巧；
9、初、中級團課經典模版及設計思維導圖；
10、課程大綱在教學中不會改變，但是我們會根據本期學員的學習程度進行相應的微調，以實現小班制更具實用性。
證書獲得：
在完成規定課時學習後，李美英普拉提+培訓學院籤署頒發「普拉提墊上初、中級（Mat 1）認證教練培訓學習證書」。
其它福利：
1、學完「普拉提墊上課程」與「普拉提大器械及場館」等課程後，經考核，有機會在「泉州李美英普拉提+工作室」擔任私教；
2、報名完成後，在培訓前、中、後期提供學院內部微信群權限，獲得專業交流互助平臺。
報名資格：
針對普拉提零基礎的教練、瑜伽老師、康復師、愛好者等，均可報名。
招生對象：
普拉提教練、瑜伽教練、健身教練、運動康復師、醫生、康復理療師、按摩推拿師、中醫正骨、舞蹈教練、太極教練、運動愛好者等。