眨眼是一種快速的閉眼動作，又稱瞬目。
眨眼可以使淚液均勻分布於眼球表面，避免眼球表面乾燥，所以眼睛疲勞、乾澀時，有意識地多眨幾次眼，眼睛會頓時舒服。其次，眨眼可以保護眼睛，眼瞼眨動可以擋住飛近眼睛的沙粒或昆蟲等異物。
眨眼這麼好，那多眨眼總還是好的？
並不是。人在正常情況下，平均每分鐘眨眼15~20次，眨眼次數過多、過少或亂眨眼都應引起注意。
小孩頻眨眼，事出有因
小孩由於不善表達，只要眼睛不舒服，多採用揉眼睛或眨眼來緩解。揉眼睛比較容易制止，但異常的頻繁眨眼，常不知道該怎麼幹預。小孩頻頻眨眼，除了少數是壞習慣以外，多數是病出有因的。
通常是什麼原因呢？家長不妨仔細觀察一下。
●翻開下眼瞼，排查感染
眼睛受細菌、病毒、衣原體等感染以及過敏反應，是小兒頻繁眨眼常見原因。這種眼病有時僅看眼白是不易發現異常的，但若翻開孩子的眼皮尤其是下眼瞼，便可覺察到有充血，還伴有像荔枝外殼狀的細小顆粒。患有感染性眼病的孩子，除了會頻頻眨眼之外，還可能有眼睛紅癢、分泌物增多、易流淚等表現。針對不同的病原體，眼科醫生會分別選擇抗菌、抗病毒、抗過敏的眼藥水、眼膏，屢治不愈者配合中藥治療效果不錯。
●觀察肢體小動作，排查「多動」
兒童多動症候群的眨眼，還會兼有精神和肢體的動作，觀察時需一併觀察綜合考慮。此外還要注意，小孩頻頻眨眼可能和倒睫刺激眼珠，或遠視、近視、散光等引起的眼睛疲勞有關。
手機電腦族眨眼少，易眼乾
眨眼動作對保持眼部溼潤至關重要。眨眼次數減少，直接導致淚液蒸發過快，淚液分泌量減少，造成眼睛乾澀，出現乾眼症。如今人們的眼睛都離不開手機、電腦等視頻終端產品。如果長時間地盯著螢屏看，眼睛就會缺乏正常的眨眼。有人觀察過，IT人員的眨眼次數，每分鐘不超過5次。
所以，這類人應記得時時從屏幕中「抽離」出來，遠近交錯看看別處，同時要經常有意識地多眨眼睛。
本內容為《中國家庭醫生》雜誌社有限公司所有，凡以轉載、轉摘、複製、翻譯等方式使用該作品者，須徵得本司同意。
本文來自《家庭醫生》