哺乳過後40%媽媽的胸部都會出現下垂，很多媽媽都戲稱這是餵奶餵空了，實際上這是有原因的。女人哺乳後胸部變小變軟，主要是在這個特殊的時期，女性的乳房經歷了頻繁高度脹滿到回縮的過程，乳房中有部分彈性纖維遭到破壞斷裂，這樣就從而導致了胸部下垂。很多產後媽媽不堪忍受下垂的乳房，想要恢復產前的挺拔，餵奶後胸部下垂怎麼辦呢?
餵奶後胸部下垂怎麼辦——1、不節食減肥
現代醫學早就證明，女人胸部的發育與食物有著莫大的關係。要知道，胸部是富於脂肪的腺體組織，除了部分人群由於先天遺傳和自身內分泌的關係導致胸部發育會較同齡人更為迅速外，要想後天加強胸部的發育，多吃一些有利於刺激內分泌的食物就顯得尤為重要。因此，媽媽們產後千萬不要著急減肥，一定要加強營養的補充，此時的食療豐胸很重要哦!
餵奶後胸部下垂怎麼辦——2、胸部也需要營養
準備一百克花生，一百克去核去皮紅棗，一百克黃豆。把花生和黃豆連皮烘乾後，研磨成面，紅棗用刀背拍成泥狀，加入適量清水攪拌均勻。將材料揉成一個個小球後輕壓成餅狀。烤箱先預熱十分鐘後，將餅放入其中以攝氏150度烤15分鐘即可。黃豆中含有大量蛋白質和大豆異黃酮，加上紅棗有補血益氣的功效，雙管齊下，胸部自然能夠輕鬆恢復產前的傲人堅挺。
餵奶後胸部下垂怎麼辦——3、勤加按摩
乳期做胸部按摩的功效是普通時期的3-5倍，此時按摩需要比平時更加謹慎輕微，沿著乳房周圍的肌肉進行緩慢畫圈，然後由下至上將胸部提拉，最後將左右兩側的副乳向內集中按摩。每天堅持按摩10分鐘，不僅能讓胸部供血和產奶更順暢，還能預防胸部疾病和形狀不佳，是媽媽們一定要勤快做的練習。
雖然當今的豐胸方法很多，但並不是所有的豐胸方法都適合產後媽媽使用。產後媽媽身體正在恢復，所以一定要選擇安全有效的豐胸方法，像手術豐胸、吃藥豐胸等都不是最佳的方法。而且產後媽媽要照顧孩子，會比較繁忙，所以要才用簡單有效的豐胸方法，因此像運動豐胸、按摩豐胸、飲食豐胸等只能起到輔助的作用。那麼哺乳過後胸下垂怎麼辦呢?
好的心態是成功豐胸的一個小小開端，既然豐胸沒有一步到位的效果，而又想在比較短的時間裡看到好效果，關鍵就是要找對科學方法。哺乳過後胸下垂怎麼辦?無數的事實已經證明，按摩、運動、食療這些方法都是沒有多大作用的，相對於餵奶後胸部下的媽媽更是寧缺毋濫。那麼，怎樣能豐胸?選擇一款效果好的豐胸產品才是當務之急。可是很多餵奶後胸部下垂的新媽媽使用豐胸產品卻沒有達到滿意效果，小編在此提醒各位需要豐胸的女性，選擇豐胸產品一定要選擇安全健康的國家批准正規產品!
餵奶後胸部下垂怎麼辦——4、正規豐胸產品
健康一直被作為是人們的一大追求，哺乳過後胸下垂的女性豐胸也是一樣。據調查，豐胸的方法雖然很多，豐胸產品也不計其數，但真正能綠色豐胸的，卻少之又少。有專家做過一個簡單的概述，說的是選擇豐胸產品有幾個原則：外用好過內服、內服好過開刀、有權威機構安全認證的好過無名無姓的、有長久銷售歷史的好過新出的。
哺乳過後胸下垂怎麼辦?豐胸不反彈很關鍵
豐胸產品的選擇還有一個非常重要的關鍵點就是不反彈，但是傳統的一些方法即使是產生了一定的效果，卻維持不了多久，很快地就會反彈回去。豐胸會反彈，那是因為沒有從根本上解決問題。在亦挺精品套裝官網買過產品的顧客表示，使用亦挺精品套裝美乳霜之後，沒有任何副作用，而且停用以後都不會出現反彈的現象。亦挺精品套裝刺激的是乳房組織的發育，並將體內連接乳頭的乳腺延長及增多，增強乳房周圍的脂肪及韌帶組織，使乳房變豐滿堅挺，這是自然地健康豐胸，所以能夠長久維持良好的效果，不會反彈。