無熱身賽，國足這期集訓都安排了什麼內容？近日，PP體育曝光國足最新一期集訓內容，6天的集訓被安排得滿滿當當，一共要上三種課程，另外還包括看電影，以及參觀上海上港俱樂部。
（上圖）據PP體育的報導，這6天的國足集訓一共要上三種課程：1、每天一堂室外技戰術訓練課；2、足協裁判部副部長劉鐵軍「判罰規則」課；3、足協技術部專家「先進技戰術理念灌輸」理論課。
國足的這個安排很用心。這三種課程既包括裁判判罰尺度的講解，又有技戰術方面的培訓，另外還有技戰術方面的實地訓練，充分做到了理論與實踐相結合。
除此以外，國足還注重勞逸結合，國腳們將前往上海上港俱樂部參觀。「上海上港，勢不可擋」這是這家中超新興豪強俱樂部的口號，他們曾於2018賽季捧起了中超冠軍火神杯。
我們不知足協這個安排有何深意，或許是想讓國足學習上港奪冠精神，也有可能是百聞不如一見，讓國腳們簡單參觀一下上港俱樂部，多些對上港俱樂部的了解和理解。
這批國腳當中，就有3人對上港俱樂部瞭然於胸，他們分別是顏駿凌，王燊超和艾克森。前兩人是上港球員，後一人是前上港球員。而對於其他球隊的國腳來說，不妨藉此機會，長長見識，了解一下上港俱樂部。
值得一提的是，此去一遊，恆大國腳艾克森將再回老東家，這應該是他加盟恆大後，第一次故地重遊，心境和感觸可能會有很大的不同。時過境遷，當時的他是上港外援，如今已經變成了恆大的歸化球員，成了一名中國國腳。
最後，國腳們還將一起觀看電影《奪冠》，去深刻領會女排精神，那種捨我其誰的冠軍氣質。這種精神，應該就是國足所需要的。精神層面，技戰術層面還有判罰規則方面，這次國足的集訓都有涉及，內容不可謂不豐富，唯一的缺點就是沒有熱身賽，訓練內容無法做到有的放矢。