柚子吃完,柚子皮留著,煮了後拿來吃,解決很多人的困擾
9月份,有些地方的柚子已經成熟了,超市裡、水果店裡,新鮮的柚子都上架了。對很多人來說,柚子就好像放大版的橘子,但它們是不一樣的,柚子個頭很大,一個就夠一家人吃。
柚子其實也有好幾個品種,我知道的有四季柚、文旦、沙田柚等,我老家就生產的四季柚。四季柚的水分充足,維C含量較高,還具有解酒的功效。如果喝酒了,我們都會在喝酒後吃點柚子,可以醒醒酒。四季柚在我們這裡還是結婚時候必備的水果,柚子和「有子「同音,所以結婚的時候都會分發柚子。
柚子的營養價值高,維C含量比橘子高,多吃點還能清熱降火。但是吃完的柚子皮一般都是扔掉不要的,有些人可能會拿來除臭,柚子皮可以吸收臭味,淨化空氣。
其實柚子皮還有很多作用,吃完的油脂,柚子皮留著,煮了後拿來吃,具有止咳化痰、清熱降火、排毒養顏等功效,可以解決很多人的困擾。秋季的時候,天氣乾燥,容易咳嗽,這個時候就要多喝水,可以多喝蜂蜜柚子茶。而蜂蜜柚子茶就是柚子皮做的,效果很好,秋季常喝,潤喉潤肺,不咳嗽。
【蜂蜜柚子茶】
食材:柚子、冰糖、蜂蜜、鹽。
做法:第一步,將柚子皮清洗乾淨,用鹽搓洗幾遍,然後衝洗乾淨,接著用刮刀把柚子皮表面一層皮刮下來備用。
第二步,然後剝適量的柚子肉,然後和柚子皮一起下鍋,加冰糖開始熬煮,熬煮至水分收幹,變得濃稠就關火。
第三步,放著冷卻,冷卻後放入蜂蜜拌勻,然後裝好瓶子保存,食用的時候取出來,加開水泡著喝就可以了。
小貼士:
1、熬煮的時候小火,不停攪拌,防止糊鍋。
2、做好的蜂蜜柚子茶,要保存在乾淨的瓶子裡,可以保存較長的時間。
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