什麼是舞蹈表演風格？
英國著名哲學家，美學家及藝術家羅賓.科林伍德推：「舞蹈是一切語言之母，這需要做進一步解釋。每一種語言或語言體系，都起源於全身姿勢的原始語言的一個分支。」體育舞蹈中每一支舞都有其獨特的表演風格，作為風格的舞種，是由歷史因素構成的身體語言或語言表達體系，特定文化要素與審美要素的融合，有特定的、無需語言表達的形式標準。
恰恰舞表演風格，它的形成與時代的藝術潮流，舞者的藝術實踐歷史、個人經歷、修養、創作經驗以及創作個性等因素有關。而風格的文化與審美語境則凝聚在選手們的個性上。
個人恰恰舞的基本特徵及表演風格
恰恰舞個人基本技術主要表現在五個方面：一是控制技術，能夠保持正確身體姿態和有控制的發力； 二是律動技術，胸背、肩部、手臂、胯部、腿腳的協調；三是擰轉技術，髖部與腰部強勁扭擺；四是彈動技術，身體重心快速而有節奏的彈動；五是反身技術，上身與肩部與下身肢體快速反身轉換。體現恰恰舞個人基本技術特徵有以下三個重要元素：
1）.音樂時值
恰恰舞最主要的是一定要體現劃分節奏的音樂特性。恰恰舞的舞曲節奏有趣。舞曲用邦伐斯鼓和沙球演奏，發出舞曲節奏是咚、咚、沙、沙、沙的樂聲，與舞蹈節奏1、2、3、&、4相吻合。恰恰舞旋律音符通常是短音或是跳音。音樂節拍為4/4拍，有時2/4拍，恰恰舞曲最理想的節拍是每分鐘32小節。每小節四拍，數法為「one two three cha-cha」.強拍落在第一拍One 上，第三拍three 為長拍。第四拍cha-cha為兩個半拍。其音樂重拍不難辨認，鼓聲最重，距上一拍時間最長的那一拍就是恰恰舞的音樂重拍。恰恰音樂的平滑以及其特別的切分音值，導致了恰恰舞的鎖步動作既輕鬆又快速。
2）舞步
每個舞種都有各自獨特不同的舞步和套路，因此需要從特有的基本舞步來體現其舞種的技術特性，恰恰舞的基本舞步：
3）.技術特點
恰恰舞具有著獨特的技術特點，除垂直、律動、平衡的技術要領外它還包括以下幾點：
1. 延伸stretching,當延伸身體時感到有一股能量同時向兩個相反的方向傳遞出去，要感到能量從自己的身體中心，向下傳遞到地板，另一邊向上傳遞到天花板，同時向左和向右延伸，能量同時向左和向右傳遞，向前和向後延伸，能量同時向前和向後傳遞。這是一種整體的延伸，一種身體內完整、綜合的延伸，要關注、表達的能量是通過這個伸展動作產生的，延伸可以發生在不同的身體部位，是生態的部位不同，延伸方式也不同。
2. 扭轉Twisting, 如何產生扭轉，就是讓兩部分身體向相反的方向運動，通過身體的反響運動來完成不同的扭轉，經過中心，不同的身體部位向相反的方向運動。如胯部、軀幹、手不同的身體部位向相反的方向運動。要注意背部有彈性的脊椎動作。
3. 轉動Turning,對於這個動作而言，有三個步驟：預備，旋轉和還原。預備時，感覺到我們身體的重量在站立腿上，一定要把重心放在站立腿上，為這個轉動充分地做好準備；旋轉：身體的一側要向另一側閉合，為了旋轉，從一邊向另一邊關閉，在站在腿上旋轉。這樣做才能產生旋轉的動力。還原：重心到達正確的位置，感覺身體的能量傳送到地板。
4. 停止Stopping，這個動作，發生在轉動或延伸等各種動作之後。為了取得平衡，需要停下來。如何真正地用身體強調這一停止動作，在特定的動作結束之後，停在這兒，重新將能量聚焦到身體的中心，這時身體上的肌肉是固定住的，不是鬆散的。存在著輕微的緊張狀態，身體肌肉的張力，當稍微地移動時，讓能量是釋放出來的，當他停下來時，能量又回到了身體中心。
5. 重心移動Transferring,但在舞蹈中，通過考慮身體重心，向前、向後或向側的任一方向移動，如何更多地改變身體重心移動的速度，也能感受到向任一方向，重心越過支撐腳慢速或快速的移動。要能確切地展現腳踝和腿部動作的運用。這樣就清楚地創造了身體重心如何從一隻腳到另一隻腳的轉移。
具體來說，跳恰恰時每個舞步都應該在前腳掌施加壓力，膝部稍屈、當重心落到某隻腳上時，腳跟放低，膝部伸直，臀部隨之向側後方擺動，另一條腿放鬆屈膝。臀部的擺動要明顯，只是在跳快步是可不必強調。實際上，腿部是非常有 彈性的。在到脊椎部分，以非常有彈性的方式來強調我們的脊椎。在空間裡和脊椎中，非常有彈性使用到前、右前、右、右後、後、左後、左、左前前八點的空間。肩部的力量要沉到跨上面，但橫膈膜以下要放鬆。肌肉不要用的太多。恰恰骨盆先微微向前在向旁邊擺動。手臂動作配合緊快速準確。
此外，恰恰舞的技術特徵還包括了方向、路線、幅度等空間特徵、動作過程中的時間分配的時間特徵和肌肉用力以及動作過程中的時間分配的時間特徵和肌肉用力以及動作過程中產生的速度變化的力度特徵。更重要的一點還在於舞伴之間進行合舞時的「引帶和跟隨」，主要反映在相互之間的領舞、跟隨及互換、相互支撐達到的平衡狀態，和在已有合力點基礎上彼此共同展現音樂感覺時所反映出的合理時間差。