最近糖媽和閨蜜聊起寶寶厭奶的話題，閨蜜一陣捶胸頓足，一頓抱怨…
說起厭奶這回事，沒遇到過的人那肯本毫無感覺，遇到過的人卻深有體會。遇到厭奶，大部分的家長反應都是：啥？不吃奶？那可怎麼辦？不吃會營養不良啊！塞給他吃啊！
但是其實這個辦法是不正確的。今天糖媽就來聊聊厭奶這件事。
一. 何為厭奶？
顧名思義，厭奶其實就是「討厭吃奶」的意思。具體會表現為：
1. 寶寶醒著的時候不吃奶，睡覺睡得迷糊了才肯吃。
2. 寶寶白天吃奶比較少，晚上卻頻繁要吃奶。
3. 看到奶頭就哭，硬塞給他喝就吐奶。
4. 吃奶的時候容易受到外加的幹擾而導致停止吃奶。
厭奶的持續時間長短不一，最長的寶寶厭奶時間可以長達3個月。若是出現這種情況，建議媽媽們還是帶寶寶去看醫生。
二．為什麼會出現厭奶？
厭奶可能是由兩個原因引起的。一個是自身因素，一個是外界因素。
自身因素為生長發育的因素。
1. 寶寶到達四個月之後，會對外界的事物頗為感興趣，吃奶的時候老是看著其他東西，自然而然就不專心吃奶了。
2. 寶寶味覺開始發育了。所以有些厭倦一直以來的奶味，對吃奶的興趣開始下降。
3. 大腦跳躍期，以及出牙，大大地影響了寶寶的胃口。
4. 寶寶前期進食較多，所以身體開啟自身調節模式。
外界因素為餵養方式的問題。
1. 由於父母的縱容，寶寶過度依賴奶睡，導致自身的作息十分混亂。
2. 強迫進食
3. 媽媽們的奶陣過強、或者出奶的速度太慢，都會造成寶寶的厭奶情緒。
三．出現厭奶的狀況，該如何應對？
糖媽要提醒家長們，寶寶不想吃的時候，千萬不要硬塞。
想像一下，在自己沒有什麼胃口的時候，一群人按著你，往你的嘴裡硬塞各種食物，你作何感受？其實面對寶寶的厭奶，家長們要做的就是順其自然。因為越強迫寶寶，寶寶的厭奶時間很有可能會延長。
糖媽要提供幾點建議：
1. 餵寶寶吃奶的時候，最好在環境溫馨，安靜的地方。避免寶寶受到外界的幹擾。
2. 更換適合寶寶的奶嘴。媽媽的奶陣太過於強烈時，可以採用剪刀手來使流速變得緩慢。出奶過慢的時候，可以採用吸奶器泵出來瓶喂。
3. 讓寶寶多運動。運動量大了，寶寶餓了，自然會吃一些。
4. 可以在寶寶睡醒但還沒清醒的時候餵奶。
5. 補充一些益生菌以及鋅。
如果寶寶同時出現了：精神差、吃得少、睡眠差或者厭奶時間過長，影響了寶寶的正常發育。糖媽就要建議帶著寶寶看醫生了。
許多媽媽們表示，寶寶在經歷了一段時間的厭奶之後，食慾會增加。這是一定的，因為寶寶也不會餓壞自己，淡定，就是面對寶寶厭奶之時的最佳對策!