聰明對策 擊退厭奶期

2020-10-04 哺食小鋪

遇到小寶貝厭奶期，此時此刻爸爸媽媽們，一定又急又擔心，急著要讓寶寶趕快喝奶，深怕他營養攝取不足，輸在起跑點… …


厭奶原因

1歲以下的寶寶容易出現厭奶情況，大多都發生於3～6個月大時，少數會早於2個月大就出現。

無法滿足營養所需

可能是因為只喝母乳或配方乳，其中的營養已經不能滿足寶寶成長，身體發出信號，表示需要更多營養（添加輔食時機︰4-6個月），自然而然所產生的反應。

受外在環境影響

當寶寶2～3個月大以後，脖子的肌肉張力、視力與聽力都會越來越好，因此比以往更容易受外面的環境影響，例如︰人聲、音樂、光線等，而導致寶寶喪失對喝奶的興趣。

奶瓶嘴孔洞大小不合適

奶瓶嘴孔洞有不同大小，若奶瓶嘴不合適，容易造成寶寶吸吮困難，引發厭奶。

口味改變

1. 寶寶可能曾經嘗試過母乳或配方乳以外食物所造成

2. 媽媽平常飲食有改變造成母乳味道與以往不同

3. 突然更換配方乳，寶寶不適應

疾病原因

疾病造成且伴隨其他症狀，例如︰類似感冒症狀、腸道消化不良、拉肚子或便秘等其他病症，伴隨疾病所造成的厭奶，通常活力也較差，此時應就醫讓專業醫師治療。


聰明對策 擊退厭奶期

添加輔食

若寶寶已經到了可以吃輔食的年齡（4-6個月），且無特殊過敏家族史，這時候可以適時給寶寶嘗試添加輔食！

建議︰喝奶前先吃輔食，不夠再喝奶

少量多餐

此階段的寶寶奶量通常都會減少，這時候可以採用少量多餐方式，減少每次喝奶量，並且增加餵食次數，奶量只要能夠滿足一天攝取量即可，如果單靠一餐吃得少，也會讓家長們壓力過大。

切記！千萬不可以強迫餵食，這樣反而會讓寶寶對「吃」產生恐懼，更不吃。

消耗體力增加飢餓感

餐與餐之間多跟寶寶互動，增加體力消耗，讓飢餓感增加，藉此提升寶寶對吃的欲望。

改變用餐環境

仔細觀察就可以發現，處於厭奶期寶寶會對外界充滿好奇，非常容易受影響，而不想喝奶只想玩，這時候請注意用餐環境要儘量保持燈光柔和、安靜的空間餵食。

改變餵食方式

通常寶寶6-8個月開始長牙，但是少部分會提早至3個月，長牙時特別喜愛咬磨東西來舒緩不適，建議可以使用湯匙或杯子餵食，除了能夠舒緩寶寶不舒服外，也會因為新鮮感而接受。

更換奶瓶嘴

新生兒使用奶瓶嘴孔洞較小，相對的奶量流出量也少，是為了避免嗆奶，但是隨著寶寶的成長，對奶的需求量也越來越高，若沒有更換適合的奶瓶嘴，會造成寶寶無法順利吸吮，也容易吸入空氣，間接影響喝奶量。

4個月前︰小圓孔

4個月後︰十字孔

如何評估營養是否充足

短暫的厭奶，對寶寶的生長及健康不會有影響，但是拔拔麻麻們多多少少還是會不放心，所以整理以下幾點，讓拔拔麻麻可以從中知道寶寶營養攝取是否充足。

觀察喝奶完的睡眠時間

喝奶完可以安穩睡2個小時以上，表示上一餐有吃飽

一天奶量攝取

150～200毫升╳寶寶體重（公斤）＝一天總奶量（尚未吃輔食前）

一天總奶量÷每日哺餵次數＝一餐奶量

舉例︰新生兒體重約3公斤，平均一天吃8餐

一天總奶量︰150～200毫升╳3＝450～600毫升

一餐奶量︰450～600毫升÷8＝56～75毫升

查看小便次數

若一天小便超過6次以上，表示營養、水分充足

體重變化

可以每天或每個月定時幫寶寶量體重，查看是否符合標準，以下數據提供參考

★ 每日體重變化

寶寶出生～4個月︰體重約增加20-30克

4個月～1歲︰體重約增加15-20克

★ 每月體重變化

4個月大︰出生體重2倍

1歲大︰出生體重3倍

2歲大︰出生體重4倍

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  • 愁人的「厭奶期」,家長要這樣科學地度過
    在寶寶3-6個月時，突然不吃奶或者吃奶量大大減小的現象很常見，這個年齡段也是孩子厭奶的頻繁時期。其實孩子厭奶包含了很多原因，家長應該具體問題具體分析，找到寶寶厭奶的最可能原因實施對策，科學地度過寶寶的厭奶期。
  • 寶寶厭奶期怎麼辦?
    通常厭奶期維持一段時間後寶寶就會自然恢復食慾。什麼是厭奶期一般情況下，寶寶在未滿周歲之前都會有一個厭奶期。厭奶期通常都是在寶寶在4～6個月大時，進入厭奶期之後，寶寶食慾明顯降低，最明顯的症狀就是吃的奶量變少了。
  • 厭奶期來襲，媽媽這麼做，寶寶輕鬆度過厭奶期
    那究竟哪些時間段和什麼原因會導致厭奶這一狀況呢？一般寶寶4-6在個月期間，由於月齡的增大和寶寶的個人活動能力增強，開始對身邊的每件事物都感到新奇，此時就會分散寶寶的注意力，此期間比較容易出現厭奶。遇到厭奶期，各位寶媽不要怕，千萬不要停止給寶寶喝奶，厭奶期是需要家長耐心的一個過程，需要持續不斷的給寶寶輔喂。
  • 「母乳那些事」厭奶期,你經歷過嗎?
    除了不願意吃奶，各方面都沒有異常，那就要考慮寶寶是不是處於厭奶期了。很多的寶寶都會經歷厭奶期，厭奶期主要發生在4--6個月的寶寶身上，在厭奶期裡，寶寶的奶量可能只有平時的一半，寶寶不願意吃奶，對吃奶並沒有多大的興趣，吃奶過程中也會不太專心。
  • 厭奶期的寶寶
    厭奶期怎樣餵寶寶厭奶期的表現？生理性厭奶：白天吃的少，頻繁吃夜奶。吃奶易哭、易吐奶，吃吃停停，易受幹擾。但寶寶發育正常，活力也很好，只是喝奶量減少。生理性厭奶的兩個階段： 第一階段：4個月左右1、有的寶寶添加了輔食，更喜歡新的口味，對奶暫時失去興趣。2、寶寶體內乳糖酵素開始減少，舌頭味覺開始變化，胃口改變。
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    有些寶寶在出生後不久，有一段時間不愛吃奶或者吃奶量明顯減少，食慾有所下降，甚至有些寶寶會厭惡吃奶，這就是俗稱的厭奶期。02厭奶期一般分為兩種：病理性厭奶期和生理性厭奶期Ⅰ 病理性厭奶期病理性厭奶期即寶寶是由於身體的某些疾病導致的食慾變差，吃奶量下降，比如：咳嗽、感冒、腹瀉等疾病。
  • 寶寶厭奶期怎麼辦?醫生教你這幾招,輕鬆度過厭奶期
    不同的原因厭奶期持續的時間也不一樣，有的持續幾天，有的持續幾個月，持續幾年的也比較多。雖然厭奶期吃的奶量比較少了，如果寶寶體重沒有明顯下降，媽媽不需要過多當心，只需要平穩度過這一時期就可以了。
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    就是所謂的到了厭奶期了。一般厭奶分為兩種，病理性和生理性厭奶。顧名思義，病理性厭奶是寶寶生病導致的，需要去醫院治療處理。寶寶出現生理性的厭奶，只是暫時吃奶量少，但不會抗拒喝水，因此只要水量充足，通常不會有問題。不需要去醫院治療，家長不必過於擔心。
  • 寶寶如何度過厭奶期?用對方式方法,讓寶寶平穩快速度過厭奶期
    有的寶寶三個月大的時候吃奶量越來越少，體重也沒有任何增長，很多父母擔心孩子是不是生病了，要不要去醫院看看，其實這只是孩子進入了厭奶期。當寶寶三個月大的時候就會進入生理厭奶期，這段時間寶寶會因為體重的增長，對奶水的要求也會減少，這時父母要記住不要給孩子添加輔食，因為太早添加輔食會影響寶寶的腸胃健康，對寶寶以後的身體發育和飲食習慣造成很大影響，下面我們就來介紹一下如何應對厭奶期的寶寶。
  • 你家寶貝厭奶了嗎？如何輕鬆度過厭奶期？
    其實，嬰兒出現這樣的狀況很可能是到了"厭奶期"。在這個階段，嬰兒的吃奶量會顯著降低，對吃奶的注意力也會大幅度的下滑，像邊喝邊玩啦，喝著喝著被附近的聲音吸引啦之類的。有的嬰兒甚至於一聞見奶味就皺眉，哪怕把奶瓶奶嘴強制塞到口中，他也會用舌頭頂出來。
  • 如何應對寶寶的「厭奶期」?
    因此醫學上稱四至五個月的寶寶，這種暫時的厭奶狀況為「生理性厭食期」。厭奶期的特徵是什麼？它的特徵是孩子正常發育，活力很好，只是奶量暫時減少，通常一個月左右就自然恢復食慾。這個階段的寶寶雖然吃得少，大多仍能維持應該有的成長，也沒有證據顯示會影響智能發展。