小時候總喜歡穿上大人的西裝，將頭髮梳成大人模樣。假裝自己已經長大或者是迫不及待想要長大。但是長大之後才發現這個社會有多麼的殘酷，之後就會偶爾懷念小時候無憂無慮的時光。這樣其實人的心境是會隨著長大而改變的。
但是其實除了心境，改變得最明顯的還是我們每個人的容顏。從年輕走向衰老，這是自然界的特定的規律。但是有的時候我們卻會發現，這種規律往往會很容易會被打破，有的人可能年紀輕輕就一副老氣橫秋的長相，看起來很顯老。而有些人則到了五十歲也還是像個三十幾歲的大姑娘一樣。這又是怎麼回事呢？
同樣年紀，為何有人看起來顯年輕，有人看起來顯老？
身體的新陳代謝的速度不同。人的身體的代謝能力比較好是能夠保證你能夠看起來顯年輕的。為什麼呢？身體的代謝的速度其實將就決定了你的身體的細胞更新換代的速度，最快的時候其實就是在成長階段，小的時候身體的代謝快，細胞的更新換代就快，所以身體素質什麼的都是比較年輕的狀態。
而你若是身體的代謝的速度比較慢的話。身體內的垃圾或者是毒素沒有辦法及時排出去，機就會導致你的身體容易發胖，還有就是體內的垃圾沒有辦法排出體外。這樣就會讓你看起來顯老。這種問題既可以說是天生的，也可以說是後天的，因為身體的代謝能力是能夠通過運動鍛鍊得到改善的，所以是可以自己改善的。
五官長得不同。其實每個人的臉部的五官都是不一樣的，而五官比較立體的人，往往是會比五官比較不突出的人看起來要顯老的。就像其實我們看正常的十幾歲的中國的初中生和美國的初中生，確實是美國的初中生看起來顯老。
因為本身五官比較立體，比較突出的人，他們臉上的脂肪就不會有那麼多，不像我們亞洲人本身就是五官是比較扁平的。看起來就會很有膠原蛋白的感覺，這樣就能夠讓你的臉看起來比較圓潤，若是臉部不是乾癟的狀態，而是水分比較充足的狀態，整個人就會很顯年輕。也就是我們常說的娃娃臉。有的人娃娃臉保養得比較好的話，甚至到了五十歲都不會顯老。
生活壓力的問題。我們都知道，那些在生活中比較樂觀的人，往往就會那些總是愛喪著臉的人會顯年輕很多。這個時候就是你在經常面帶笑意的時候，是能夠保證你的蘋果肌的上揚，這樣就能夠讓人看起來你的整個臉不是垮著的狀態，就能讓你看起來你顯得年輕。
所以本身其實誰在生活中都會有各種各樣的壓力，但是你要注意無論是多困難的情況下，都要保持快樂積極的心態，這是很重要的，這樣能夠讓你不要總是皺著眉頭，抬頭紋就不要出現。還有就是心理方式放鬆的人，他們的睡眠質量都不錯，睡眠質量好的人，才能夠保證衰老不會找上你。
看完了之後大家應該明白了，不想比同齡人老那麼多，你能夠改變的就是你的後天的一些會讓你衰老的原因，比如說總是愛生氣，總是不知道怎麼疏解身體上的壓力，或者是總是不知道怎麼照顧自己的身體、睡眠和心情、而這些東西要是調整好之後，或就能讓你年輕十歲，衰老都躲得遠遠的，多好。