寶寶睡覺時能用小夜燈嗎？醫生：開小夜燈睡弊端多，這樣用最合理

2020-08-16 綠葉媽咪

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有些寶爸寶媽會在娃睡覺的時候使用小夜燈，娃也會依賴著小夜燈，甚至每天晚上沒有小夜燈的陪伴就無法入睡。不過有說法稱&34;，所以有些家長一直不敢給娃用。

孩子睡覺時能用小夜燈嗎？科學解釋來了，這樣給娃用最合理

曾經有這麼一件事，林女士有一個還沒到兩歲的娃。不久前，林女士決定給娃分房睡，畢竟娃早晚要習慣一個人入睡，現在可以慢慢養成習慣。不過林女士又擔心娃一個人睡覺的時候會感到孤單，於是她做了很多功課。

林女士發現小夜燈可以給娃帶去安全感，娃就算一個人也能睡一個舒服的覺。並且如果娃夜裡發生什麼意外情況，她在照顧的時候會較為方便。所以，林女士立馬就購買了一個小夜燈，等到娃睡覺的時候打開，第二天白天才關閉小夜燈。

有一次林女士的表姐來家裡做客，因為當天下了大雨，所以表姐只好留宿。在睡覺之前，表姐去看了林女士熟睡中的娃，隨後一臉凝重地走了出來。林女士疑惑地問表姐，為什麼流出如此的表情，表姐問：&34;

林女士點點頭，表姐便搖著頭說：&34;林女士聽後非常驚訝，小夜燈還能讓孩子近視？但為了孩子的健康著想，第二天她便帶著娃去醫院做了一系列的檢查。

所幸孩子沒有什麼問題，林女士便趁機詢問就診醫生：&34;醫生告訴林女士：&34;

孩子睡覺時能用小夜燈嗎？科學解釋來了

對於給娃開小夜燈睡覺這件事情，家長們之間的爭議也比較多，與其主觀地去定義這件事情的好壞與否，不如多聽聽專業醫生的意見。

根據醫生的說法，小夜燈是存在弊端的，因為曾有研究數據表明，徹夜給娃開小夜燈睡覺，娃以後近視的機率達到了34%；而徹夜關燈睡覺的娃，以後近視的機率只有10%，由此可以看出弊端。但是醫生也說過，小夜燈確實是能給娃用的，那麼怎麼用才算合理呢？

醫生：開小夜燈睡弊端多，這樣用最合理

1、注意小夜燈放置位置

小夜燈最適合放置的位置是低於床面，這樣放置既能給孩子提供安全感，又不會讓燈光直射孩子的臉龐和眼睛。

2、注意小夜燈使用時間

從研究數據可以看到，徹夜使用小夜燈才會提高孩子的近視率，如果家長能夠在孩子進入熟睡後關閉小夜燈，這樣也是合理的。

說在最後的話

如果寶爸寶媽們能夠注意小夜燈的使用，合理地使用小夜燈，一般可以避免自家娃因為小夜燈受到傷害，大大降低孩子以後近視的概率。

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