夏季是秀身材的季節，也是流汗的季節。飲品就成了減肥小夥伴夏季選擇的困難症，面對碳酸飲料味覺的衝擊，看到白開水是完全不想喝，吃水果又覺得不夠解渴，又怕耽誤減肥，那麼你就需要一杯果蔬汁，減肥又排毒，夏季什麼果蔬汁減肥呢？減肥果蔬汁怎麼搭配呢？哪些果蔬汁減肥好呢？
進入夏天水果季之後就開始沉迷於榨汁了，在搜羅了一大堆果汁食譜，發現其實很多果汁搭配有不同的功效，如果搭配不好喝多了會增胖噢！相反如果搭配好了會給你帶來意外的收穫！
今天給大家整理了五款果蔬汁的做法，不用擔心糖分過多，清腸排毒，一天一杯，不僅有瘦身的功效，還能喝出水嫩嫩的好肌膚。
做果蔬汁，首先要有一款可攜式的果汁杯。之前果汁杯用過好幾款，但像明朗果汁杯這種有抽真空功能的還真不常見，別看這一小小的功能，真空保鮮，不僅防止營養物質流失，也解決了容易氧化的問題，這樣不時榨好果汁帶出門也可以了，保鮮更持久。
果蔬汁一：西紅柿+蜂蜜+純淨
酸甜可口，有助於人體消化，富含維生素等營養物質，有潤腸、抗老、抗癌等功效。
果蔬汁二：
黃瓜+蘋果+飲樂多（或水）
清爽的口感，刮油排便，越喝越瘦。
果蔬汁三：香蕉+橙子+水（或飲樂多）
橙子中含有豐富的維他命C，香蕉中含有維他命B6。橙子和香蕉一起吃，不僅能夠為人體補充所需營養物質，還能夠減輕精神上的負擔，趕走你的倦怠感，所以一起吃還是很有好處的。
果蔬汁四：蘋果+胡蘿蔔+桃+水
蘋果軟糯很多人都喜歡，同時可以補充微量元素，改善心情放鬆肌肉。胡蘿蔔桃子和蘋果榨汁喝素：它可以維持眼睛和皮膚的健，改善夜盲症、皮膚粗糙的狀況.
果蔬汁四：牛油果+牛奶
牛油果奶昔中含有豐富的維生素A、維生素E和植物油脂，有保溼滋潤的功效，防曬的功效也非常卓越，能軟化和滋潤皮膚還能收細毛孔，總之起到了很好的美容養顏的效果。這個夏天不能省，特別適合健身人群，還有飽腹的功效啊！
再來看看我的寶貝果汁杯
材質
拆開包裝後，透明PCTG食品接觸級材質，杯體外側有矽膠防滑套便於手持，側面有矽膠杯帶方便拿拎，本以為機頭會很重，但是出乎意料的是，機頭並沒有想像的那麼重，裝有SUS301隱藏式刀片，輕鬆可碎冰塊，果汁更是攪拌細膩。.
核心功能
它的大小和水杯一樣，攜帶起來非常的方便，充電後可以續航很久，磁吸2小時快速充電，滿電可製作10杯果汁左右。
其它市面上的果汁杯沒有真空保鮮功能，在榨汁過程中營養容易流失、容易氧化，這個果汁杯可以抽真空有著非常好的保鮮作用。
安全
隱藏式刀片設計，日常不會觸碰也不會看到刀頭，美觀安全，雙重安全開關，自動斷電，機身分離，斷電保護，防傾倒設置可防止果被抽入真空泵。
果汁杯除了早晚喝果汁、奶昔外，上班也隨時可以喝到新鮮的果汁，周末和朋友小聚的時候，DIY奶昔給各位小夥伴們，度過愉快的周末，運動時備上一杯果汁健康營養，簡直太好用了~~