上課抓不住重點？提高聽課效率看看這幾個方法

孩子上課老走神，抓不住重點，是注意力不集中和課前準備沒有做好的體現。勤藤教育準備了一些提高聽課效率的方法，希望能對各位有所幫助。

課前準備

課前準備換個說法也可以當成是課前預習，上課之前對要上的內容先有一個大致的了解，上課的時候跟上老師的節奏就不難。同時帶著疑問上課，老師講到自己不清楚的部分時則會格外注意，聽課效果更高。

課前預習做到以下幾步：

1.通讀教材，熟悉內容，做好基礎筆記。

2.排查一些感覺是重難點的部分，藉助工具書幫助自己理解。

3.提出問題，自行解決，面對一些問題，先嘗試自己解決，解決不了的做好記錄，在上課的時候對比老師的方法和思路，之後再有不明確的地方可以請教老師解惑。

4.預習結束之後留有思考的時間，回顧一遍該章節的內容，一般來說提前預習要比老師上課的內容更多出一些效果會更好。

往前多走一步，其實也是加強自己的自學能力，把老師當成嚮導，但自己心裡要有明確的路線，不能把一切希望都寄托在老師身上。

然而有的學生可能要說學業繁重，課後作業已經佔了大部分時間，根本沒有太多空出來的時間去預習。

勤藤教育建議這類學生調整學習狀態，認真分析反思自己在做作業或是其它事情的時候有沒有拖延的習慣。

如果是真的沒有課前預習的時間，那麼則需要先保持好上課前的精神狀態，保證上課的時候能集中精力。

上課時

一、調動全身感官

眼睛要看，耳朵要聽，手上做好筆記，不懂的部分及時提問解決，大腦主動思考。

讓全身的細胞動起來，不要盲目地聽，而是抱有目的，帶著目標上課，想從這堂課上得到什麼，提前想好，然後再在課上獲取。

提前準備的好處是你在上課的時候除了能解答自己的問題，還能發現一些意外之喜，原來這個地方還能這麼想，可以這麼延伸的樂趣。

二、參與互動

只顧埋頭記筆記的形式對上課來說是很致命的，記筆記只是在進行單純的信息輸入，而非將知識內化的手段。調起自己的主動性，和老師交流，提出想法，把知識點轉化成為自己的存入腦海中。

需要注意的是不要為了提問而提問，那樣最後連自己問了什麼都不知道，加以思考過後的提問才能幫助自己理解未知的知識點。

三、放鬆心情

不要緊繃繃地去聽課，非要記住什麼內容知識點之類的，給自己施加很大的壓力，這樣的狀態更容易造成精神疲勞上課走神。

任何課堂你都可能找到其中的樂趣，前提是你不在潛意識裡抗拒上課。

老師講到預習時比較簡單容易的內容時可以適當放鬆精神，講到重難點的時候打起精神來跟上老師的節奏，有不清楚的部分做好記號，不過分糾著不放，錯過另外的內容。

四、課後複習

提高上課效率很重要的一部分就是課後複習，課後不要急著做習題，關上書回憶課上的內容，在心裡構建明確的知識脈絡之後再做習題。

同時也不要忘了定期複習，有整理總結的習慣，往前走的同時也要記得回頭看，保證知識點融入大腦，相應的習題練習也要跟上。