肚子像「懷孕」?山楂加它泡水喝,局部瘦身減掉大肚腩

2020-12-25 蘇蘇減肥堂

不知道減肥的小夥伴們有沒有遇見這樣的一個難題,全身上下都不胖,唯獨肚子像「懷孕」,男人啤酒肚似乎已經變得非常普遍,但是若女生有個啤酒肚,就很醜了,穿什麼衣服都顯得很臃腫,但是減肚子又很困難,而且反反覆覆總是反彈,那麼今天小編就為大家分享一個小妙招,肚子像「懷孕」?山楂加它泡水喝,局部瘦身減掉大肚腩

咱們先來看看山楂的作用:山楂中含有大量的核酸類物質,不僅能夠加速脂肪細胞的分解,還能抑制身體對脂肪的吸收,減少體內脂肪的堆積,有助於減肥。吃山楂還能刺激多種消化液的分泌,加速消化,排出宿便,適合減肥養生。

決明子的功效:咱們說的山楂加它泡水喝也就是決明子,決明子泡水喝是一個很有效果的養生瘦身方式。決明子有降脂、通便的功效,只要每天用10克左右的決明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,對體內的多餘的脂肪也有很好的分解功效。堅持服用決明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影響飲食和身體健康,還能達到瘦身的目的,所以非常適合減肥的人喝!

山楂決明子茶的做法:山楂決明子茶的做法也非常簡單,山楂幹要先用清水衝乾淨,在清水中浸泡兩分鐘最好。然後火上放一鍋水,放入山楂幹和決明子,先用大火煮開,然後改小火再煮10分鐘放涼即可飲用,也可以適量的加一些綠茶進去煮,這樣可以更好的解除油膩感,最後放入少量冰糖拌勻即可。

這道茶很快就做好了,減肥固然非常困難,咱們當然要把握一些小技巧,比如山楂決明子茶,就非常適合有大肚腩的朋友喝,瘦肚子的效果非常喝,只要肯堅持,局部瘦身減掉大肚腩並不是一件難事了,所以大家一定要牢記哦,除此之外,大家知道用什麼泡水喝,能減肥,減肚子嗎?歡迎下方留言哦!

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