簡單好吃的豆角窩窩頭,造型好看,鮮香營養,孩子愛吃的早餐美食

2020-10-19 楊爸的育兒經

「大家好,這裡是楊爸的育兒經,主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3周歲以上的寶寶食用。


在我們的日常生活中,相信很多人對於窩窩頭應該十分了解。

在早餐行業迅速發展的現在,很多店面都會推出營養豐富的雜糧窩窩頭,以供大家選擇品嘗。

而對於筆者來說,其實窩窩頭的「原始」烹飪其實和饅頭差不多,甚至比做饅頭還要簡單。

但如果在家做這款美食的話,筆者不僅可以在外形上面稍加改造,而且還能把窩窩頭做成不同風味的哦。

就比如今天分享的這款豆角窩窩頭。

筆者以雞蛋作為調味輔料,把全麥麵粉,豆角,胡蘿蔔,玉米面,蝦米,土豆澱粉做了一個完美融合,並且在外形上面做了一些改良,做出了一款孩子非常喜歡吃的早餐美味。

如果您對今天這款早餐也有一定興趣的話,不妨來看看它是如何烹飪的吧,還望喜歡。

【美食名稱】:豆角窩窩頭。

【準備原料】:豆角300克,胡蘿蔔2根,土豆澱粉15克,玉米面20克,全麥麵粉30克,蝦米10克,雞蛋兩個,食用鹼一克,現成的水煮蛋兩個。

【輔料準備】:蠔油,鹽,雞精,白糖,生抽,香油即可。


第一步:首先我們準備一鍋350毫升的清水,加入幾滴食用油之後,把洗乾淨的豆角放入鍋中焯水1分半鐘,撈出控下涼水,而後取出切成寬度5毫米的小丁;胡蘿蔔去皮,先切絲後切碎。

第二步:準備一個稍微大點的碗,加入一克食用鹼,一克鹽,半克雞精,少許的食用油均勻攪拌。

第三步:然後打入兩個雞蛋,加入準備好的蝦米,再次均勻攪拌。

第四步:隨後把準備好的土豆澱粉,玉米面,全麥麵粉倒入碗中,均勻攪拌成無顆粒狀的麵糊之後,帶上一次性手套,揉捏成像下面這張圖一樣的球狀,具體大小隻要保持和雞蛋差不多大小就可以了。

第五步:之後把所有的豆角糰子全部平鋪在裝有紗布的蒸屜中,然後找一個塑料瓶兒,按照下面這張圖的操作,用塑料瓶的開口,給糰子做一個外凹型的造型;之後直接用大火蒸煮25分鐘就可以出鍋品嘗了。因為一般的窩頭都是底部內凹的造型,筆者在這裡只是想嘗試一下新的造型而已,如果你感覺內凹型的造型比較容易接受,也可以直接嘗試傳統的窩窩頭造型。

相對於之前準備的兩個水煮蛋,我們用工具搗爛之後裝入一個碗中,加入一勺蠔油,半勺生抽,五克白砂糖,半克的鹽和雞精,少許的香油均勻攪拌,用做好的豆角窩窩頭蘸著吃,相信一定會非常營養美味哦!

相對於今天這款早餐美味來說,筆者相信應該是大部分人都沒有接觸過的美食。如果您對今天這款美食也非常喜歡的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細的解惑答疑,明天我們不見不散。

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