青椒炒豆腐,掌握三個技巧,鮮香營養,簡單好吃,孩子愛吃又下飯

2020-12-25 放飛童心

快手小炒家常菜,青椒炒豆腐,掌握三個小技巧,簡單好吃超美味,鮮香可口又營養,孩子愛吃更下飯。

豆腐是我們日常生活中最常吃的一種食物,做法更是多種多樣,家常豆腐、麻婆豆腐、小蔥拌豆腐、魚頭豆腐、皮蛋豆腐等等,不要太多。每一種都非常的美味好吃,關鍵是,做起來還都特別的簡單,哪怕廚房小白,也能輕鬆做出一道豆腐美食,實在不行,就燉豆腐,古人不是說了嗎,千滾的豆腐萬滾的魚。

吃到嘴的是美味,但展露的卻還是廚藝,想要做的好吃,必須是要掌握一些技巧的。就比如今天分享給大家的這道青椒炒豆腐,火候的掌握,翻炒的手法等,都是有一定的要求的,不然,怎麼有些人炒出來鮮香味美,而有些人炒出來卻慘不忍睹呢。

簡單好吃又營養美味的快手小炒青椒炒豆腐的家常做法:

食材:鍋燒豆腐1塊、青椒1個、香蔥1根、生薑1塊、生抽1勺、孜然粉適量、食鹽1茶匙、食用油適量

做法:

1、將鍋燒豆腐(老豆腐)用流水衝洗乾淨,用刀將豆腐先切成厚些的片,再切成條塊狀;

2、青椒洗淨,用刀拍扁,切成椒絲;

3、香蔥剝去老葉,去掉根須,洗淨,切成蔥段;

4、生薑去皮,洗淨,切成薑絲(喜歡吃辣的朋友,還可以切些幹辣椒絲,炒的時候一起放進去);

5、將炒鍋刷乾淨,用廚房用紙將水分擦乾,倒入適量食用油(可以多放些油);

6、放入蔥段和薑絲,中小火爆香,電磁爐打到煎炸的檔位;

7、稍微能聞到蔥香味,倒入豆腐塊,不要翻炒;

8、慢慢地煎出豆腐的香味,用鍋鏟在豆腐底部推一下,然後鏟起豆腐直接翻面,繼續煎另一面,千萬不要翻炒;

9、豆腐不需要煎焦,能聞到濃鬱的豆香即可,放入青椒絲,再翻一次面;

10、調入適量的食鹽;

11、撒上適量的孜然粉;

12、調入適量的生抽(還可以少許的老抽著色);

13、調成中大火,翻炒均勻即可出鍋裝盤。

青椒炒豆腐簡單易做,營養好吃,是一道非常快手的家常小炒菜,而且可根據自家的口味喜好適時調整,可煎炸的焦黃,吃起來有種酥脆的感覺,也可以像小編這樣,稍微煎一下即可,鮮香軟嫩,往米飯中一拌,比肉還要香,孩子足足的多吃了一碗飯。

青椒炒豆腐雖然做起來非常的簡單,但想要做好的好吃,還是需要掌握一定的技巧的。首先,儘量不要選擇含水量太多的豆腐,比如小編選的就是老豆腐,而且還是鍋燒老豆腐,遠遠地就能聞到濃鬱的豆香,這種豆腐出水較少,比較容易煎,但又不失軟嫩的口感。

其次,煎豆腐的時候最忌不停的翻炒,哪怕最終的成品味道再好,但是都是碎豆腐,也嚴重影響了感官,自家吃無所謂,最多也就是拌米飯,但是,招待客人,或者搭配饅頭吃,可就欠缺了不少。

最後,調味料不要放入就炒勻,可以集中一起放,只是放的時候撒均勻些,然後,用中大火快速翻炒均勻,接著出鍋裝盤,味美形也佳,豈不美哉。另外,無辣不歡的小夥伴,開始的時候還可以爆香些幹紅辣椒。

享受生活,收穫幸福!再簡單的食材,用心去做,也能做出讓人垂涎三尺的美味佳餚!了解更多育兒知識、寶寶輔食食譜、烘焙零食、簡單好吃又營養美味的家常菜的做法大全敬請翻閱作者放飛童心的其他文章。喜歡的朋友,別忘了點讚、關注我,讓我們天天美食天天見!

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