生活中，你是否發現，沒睡好或者疲勞的時候，眼睛常常紅紅的，布滿了小血絲？很多人都覺得，睡一覺就好了，或者滴滴眼藥水……特別是上班族，工作忙，沒時間，遇到眼睛有紅血絲，往往自己買點眼藥水滴滴，或者閉上眼睛休息一下，殊不知，反而誤了病情，導致更嚴重的結果。
我們先來看看這個案例：
小陳是廈門一名白領，平常工作都是待在寫字樓裡，整天面對著電腦。而下班回到家，也都是手機不離眼。可是最近他發現眼睛總是布滿了血絲，還總覺得眼睛乾澀、有異物感？工作之後，看東西還會模糊、眼癢且易疲倦？於是，小陳就自己買了眼藥水滴，剛開始還真的有效果，可是久而久之，對眼藥水的依賴性越來越大。後來實在忍不住，去眼科醫院檢查，沒想到竟然患上了嚴重乾眼症。
日常生活中，導致眼睛有紅血絲的原因有很多，其中乾眼症就是導致眼睛紅血絲的一個重要原因，其又稱角結膜乾燥症，由於淚液的量或質或流體動力學異常引起的淚膜不穩定和（或）眼表損害。乾眼症常見的症狀包括眼睛乾澀、發癢、紅血絲、異物感、痛灼熱感、畏光等。出現乾眼症後，如果不重視，日久後可導致角結膜軟化穿孔病變，並且會影響視力。
因此，眼睛裡面有紅血絲，千萬不能大意，應儘快查清病症，並做好保養治療工作，以免貽誤病情，最終傷害的還是自己的眼睛。
而日常生活中，為什麼眼睛裡容易出現「紅血絲」呢？眼波視界今天就來給大家找找原因，並提供解決對策。
用眼過度
這應該是最常見的原因了，上班看電腦、看文案，下班看電視、玩遊戲，路上無聊時，垂頭手機刷起來，對於上班族來說，這或許就是常態。但是長時間的近距離用眼，會導致眼睛的疲勞，從而引起紅血絲。
對策：平常要減少近距離用眼的時間，工作時多眨眨眼，在工作或學習一小時之後，閉眼休息或眺望遠方10-15分鐘。另外，家中可常備一臺眼波低頻護眼儀，30分鐘，快速消除眼睛疲勞，還能促進睡眠，提高眼底健康，防控近視。
眼睛感染、發炎
用手揉眼睛，灰塵或異物進入眼睛，都有可能導致細菌或病毒入侵眼睛，對眼睛造成感染，引起眼睛發炎，從而讓眼睛出現紅血絲現象。
對策：眼部出現感染性疾病時，要及時去正規的眼科醫院，進行檢查治療，平時千萬不要用手揉眼睛，否則會加重眼睛感染。
不正確地佩戴隱形眼鏡
隱形眼鏡與角膜直接接觸，長時間佩戴容易造成眼睛角膜缺氧，導致結膜血管的擴張，使眼睛出現紅血絲。
此外，如果平時不注意護理和清潔，或者用不乾淨的手去戴隱形眼鏡等，都可能會導致眼部受到感染，也可能出現紅血絲的現象。
對策：佩戴隱形眼鏡需注意時間，一天不要超過8小時，日常要在醫生的指導下做好清潔護理。除了常見的軟性隱形眼鏡，還可以到眼科醫院驗配透氧性更好的硬性隱形眼鏡。
濫用化妝品
現在很多愛美的女性都喜歡化眼妝，然而長期化濃妝很有可能會刺激眼部，從而引發紅血絲。
對策：儘量少化眼妝，選用正規的化妝產品，掌握正確的化妝方法，儘量不要讓化妝品進入眼睛裡。
眼部血管破裂
打噴嚏、嚴重嘔吐或者用力揉眼睛等可能造成眼睛下方的微小血管破裂，溢出的血液被困在眼球內，外表看起來則呈現紅色。
對策：一般這種情況下，除了眼睛發癢、可見明顯的積血區域之外，眼睛的正常功能不會受損，症狀會自然消失。平時不要憋噴嚏、不要使勁揉眼就可以。
乾眼症、青光眼等眼底病變
電子產品的普及，引發很多眼底病變。青光眼、乾眼症等眼底病，發病初期，也常常伴有眼睛疲勞、眼睛有紅血絲、視力下降、等症狀。
對策：平時多注意用眼習慣和眼睛保養。而如果出現眼底病，應該及時就醫診療。日常生活中，可以多用護眼儀產品保養眼睛。