文|福林媽咪
背奶媽媽是指生完孩子後的寶媽，因為工作而不能在家照顧孩子，在閒餘時間將分泌的多餘母乳，儲存在袋子裡，作為不在孩子身邊時的食物，在上班之餘還可以將最原始的乳汁留給孩子。
第一次感嘆媽媽不容易的時候，是在看到張歆藝發的一條微博，圖片中是張歆藝儲存在袋中的母乳，有近二十袋，每一袋不少於100，她說等她攢到夠孩子吃到一歲的量時，就斷奶。
雖然話語之間帶著輕鬆，但是做過媽媽的人都知道，漲奶、餵奶、斷奶都是非常辛苦的過程。張歆藝自己也表示說，這是沒有辦法的事，因為還要工作，只能存這麼多奶，都是為了娃。
媽媽們都知道，冷凍過後的母乳並沒有新鮮的母乳好，但是作為需要上班的女性，這也是無可奈何的事情，只能提前在生活中，一點一點儲存大半年的母乳，冷凍在冰箱裡，等需要時就放到溫水裡加熱。
但是這樣的方法並不被很多人接受，尤其是很多婆婆覺得，在冰箱凍過後的母乳孩子喝了對身體不好。
前兩天看過一位寶媽評論說，自己因為工作的原因，只能開始提前擠母乳存起來，有平時多餘的，也有半夜起來擠的，都放在冰箱裡，存了有半年，準備讓孩子喝到一歲。
結果有天回家打開冰箱一看，攢的一冰箱的母乳都沒了，問婆婆怎麼回事，婆婆說怕孩子喝那樣的母乳生病，說都沒說一聲就全都扔了，一想到辛辛苦苦擠的母乳都沒了就心疼。
評論裡還有寶媽說，冰箱的母乳被婆婆拿來敷臉的。聽著就很心疼，畢竟都是寶媽們辛辛苦苦擠出來的。
在冰箱凍過的母乳是否安全？
母乳本身自帶有抗菌成分，在特定的條件之下長時間儲存是沒有問題的，不同的儲存方式甚至是設備，都有不同的時間限制。
根據國際母乳會提出的母乳儲存的標準來說：
室溫儲存：溫度在19到26攝氏度，放至陰涼處可以保存4到6小時。
袋裝冷藏：溫度在4攝氏度以下，將母乳放在冰箱冷藏室，可以保存3到8天。
冷凍儲存：溫度在零下18攝氏度，可以保存3到6個月左右。
專用冰櫃：溫度在零下20攝氏度，可以保存6到12個月左右。
一般來說，冷藏存放的母乳比冷凍的母乳更好，因為在冷凍的情況下，會損失一些抗感染成分，但是並不影響冷凍的母乳帶給寶寶應有的抵抗力。
儲存前標記好時間，最好以60到120毫升的母乳為一次的量，先存放在冷藏室，再從冷藏室放入冷凍室，避免直接放入冷凍室。
存儲後的母乳會出現分層現象，這是奶油層和乳汁層分離，屬於正常現象。寶媽在加熱過後搖勻就可以正常給寶寶食用。
冰箱儲存的母乳如何加熱？
因為要儘可能地保留母乳中的營養物質，有兩點需要注意：循序漸進的加熱和避免高溫
冷藏的母乳：先用溫水加溫，或者將盛有母乳的容器隔水加熱。
冷凍的母乳：放入流動的冷水中解凍，然後再加入適量的溫水，達到餵養的溫度。
其實，經過冰箱降溫處理過後的母乳，儘管母乳是安全可以飲用的，但還是會在不同程度上變味兒，這是正常現象。
還是要提前了解寶寶的口味如何，有些寶寶對味道要求嚴格，並不愛和這種「變味兒」的母乳，寶媽們也不用強制。
雖然處理後的母乳會損失一些酶的活性，相對配方奶粉還是比較健康的。如果母乳的顏色或味道有很大的異樣，最好就不要給寶寶食用了。
儲存母乳需要用到相應的工具，工具的安全性尤為重要。
固體瓶：塑料瓶工具要認準有5號回收標誌和含有PP字母的聚丙烯材料，也可以使用玻璃瓶。
集乳袋：袋裝不要收集得太滿，冷凍會增大體積。在收集完封口時，一定要將袋內的空氣排淨，因為空氣中的物質會影響母乳的品質。標記好日期，放入溫度均勻的地方儲存。
儘管寶媽們為了寶寶可以不嫌辛苦的儲存母乳，但是目前家庭、職場、社會都會有很多的局限，讓寶媽們無所適從。
家庭中，婆婆可能會認為儲存的母乳對寶寶不好，阻止這樣的行為；職場中，工作的壓力讓寶媽們陪伴孩子的時間越來越少；社會中，由於沒有母嬰室，很多寶媽們只能去衛生間去擠奶或者餵奶，衛生條件很差……
這些都是寶媽們現在所處的困境，不過相信隨著時代的變化，這些問題都不會成為「背奶媽媽」這個群體最大的束縛。
《找到你》中有這樣一句話：戀愛是浪漫，而婚姻中生兒育女的瑣碎總要有人承擔，目前的中國社會把女人推向職場與世界的同時，並沒有把男人拉回家庭，所以，女性的辛苦不是只靠自己強大了就迎刃而解，她需要男人的理解、家人的支持和社會的保護。
女性的強大是在不知不覺中練就的，家庭、事業、孩子這些都會成為她們身上的光環，我們不能只知索取而不知回報，「背奶媽媽」更需要每一個身邊人的關愛。