對於寶寶來說,最好的口糧永遠都是媽媽的母乳。現在世衛組織也建議,有條件的媽媽可以餵養到孩子兩歲甚至更久,讓孩子自然離乳。任何時候,母乳中的營養都是配方奶粉比不上的。
但是一些媽媽因為回歸職場等等原因,可能需要走上了背奶的徵途。母乳的儲存,成為了很多背奶媽媽關心的話題。
那麼母乳儲存過程中需要注意什麼呢?怎麼判斷儲存的母乳還能不能給寶寶吃呢?今天,親貝網小編就和您聊一聊,母乳儲存過程中的那些事。
直接哺乳>新鮮母乳>冷藏母乳>冷凍母乳。
下班能親餵的時候,儘量親喂。不能親餵的時候,做好母乳儲存。上班時泵奶,冷藏儲存,然後用冷鏈包藍冰儲存帶回家。這樣的儲存方式可以存放24小時,能夠滿足寶寶第二天的口糧。
母乳的保存條件和允許保存時間
在家裡直接泵出的奶,不同的保存條件,允許保存的時間也是不同的。
室溫保存
室溫存放(20~30℃),允許保存4小時。
冷藏
存儲於可攜式保溫冰盒內(15℃以上溫度),允許保存24小時;
儲存於冰箱保鮮區(4℃左右),允許保存48小時;
儲存於冰箱保鮮區,但經常開關冰箱門(4℃以上溫度),允許保存24小時。
註:不要放在冰箱門一側,那裡的溫度因為經常開關門,導致溫度不穩定。
冷凍
冷凍室溫度保持於-15~-5℃,允許保存3~6個月;
低溫冷凍(低於-20℃),允許保存6~12個月。
母乳冷凍存儲3個月後,乳汁中的脂肪、蛋白質會減少,酸度會增加,生物活性顯著降低。時間太長的母乳最好扔掉,給寶寶吃較為新鮮的母乳。
冷凍保存的時候,不要使用玻璃瓶,以防凍裂。
如何解凍?
冷凍保存的母乳,使用前要放在冷藏室裡解凍,在冷藏室裡不要超過24小時。解凍的母乳不宜再次冷凍;或者將冷凍的母乳放在流動的自來水下也可以達到解凍的效果。
為什麼寶寶不喝凍奶?
有的家長就納悶為什麼寶寶吃母乳挺好的,但是就是不吃奶瓶中解凍的母乳呢?
出現這種情況家長就誤以為是寶寶不使用奶瓶,其實是因為有的凍奶解凍後有肥皂味或金屬味,這表明母乳中含有高水平的脂肪酶,有助於消化母乳中的脂肪,並釋放出脂肪酸,這一過程有助於防止有害細菌的生長,但會影響母乳的味道。
儲存的母乳分層,是不是壞了?
在儲存的母乳中,分層是正常現象,所有的乳汁都會分層,上層是乳脂,下層是乳清。餵奶時輕輕旋轉儲存的袋子/瓶子,就會混合均勻。注意劇烈攪拌或搖晃,會損害母乳中的一些營養和保護因子,這是母乳中最為寶貴的成分。