說到學英語，幾乎每個人都頭疼。
初高中的時候學英語，是為了中考高考，抱著課本死命背單詞、詞組、語法、作文模板。回頭笑稱這算是英語的巔峰了。
到了大學要考四六級，看到真題卷就買，看到單詞書就背，借著高中的老本勉強飄過四級，六級有點難，考了好幾次也過不了。
或是考雅思託福、考研的，更難了。
英語專業的可能還好一些，非英語專業的同學抓到一種方法就像救命稻草——紅極一時的正序亂 序單詞書，手機的背單詞APP，看美劇《老友記》來學習純正英語，還有網上衝浪衝到一半飄出來的那些英語機構的廣告...
可是到後來，你發現，你一直在欺騙自己，你還是比不過別人，別人英語就是比你好。
想想就好累。
從小到大，我身邊很多朋友學英語有一個很大的問題——大家想的不是把英語說出來、和老外溝通，而是，我該如何翻譯這個話，我怎樣去用英文說中文。大家想的不是去達到一個交流的目的，而是，我怎麼說才不會錯，怎麼用英文完美呈現中文。
但是，當我在美國留學的時候，和很多外國朋友說到這一點，他們都很驚訝：他們其實不會在乎我們說沒說錯。
打個比方，當一個外國人在你面前說了很不標準的中文，你也會覺得他很厲害啊，甚至帶著一點可愛。其實外國人看我們講英文也是一樣的，你說出的英文其實他們都能聽懂，而且會覺得你很用心的學習一門語言，很贊！但很多人怕被笑話，克服不了心理障礙。
應該要知道的是，被嘲笑這件事幾乎是不存在的（只是我們內心戲太多罷了）。
再縮小到我們在學校裡學英語的時候，我們共同面臨兩個問題，第一個是我們害怕出錯，第二個是本末倒置了——很多中國學生把主要精力放在研究語法、詞彙、翻譯這些東西（這些是語言學家要做的事情）。
但真正要把一個語言要學好，首先你應該先去使用它，先去聽到，看到，再說出來，因為語言就是為了達到交流的目的。
語言學習中「語言感知」（也是就是我們常說的「語感」）特別重要，語感的形成，包括輸入和輸出。
輸入就是「閱讀」和「聽」，而不是簡單的背單詞，摳語法細節，應該是先看到、再聽到，把它們的「聲音」和「意義」一起打包輸送至大腦。
而且閱讀和聽力能幫大家做大量的語言積累，因為你有足夠的輸入才有輸出。
就像我們學母語一樣，你看到聽到，才會說出來。更何況，我們是在學習一門不是我們母語的語言。
人的大腦中有一個專門負責學語言的區域，即布羅卡區（Broca`s area）。布羅卡區在2-4歲時開始發育，12歲時發育成熟，然後靈敏性開始下降。等到十幾歲再去攻外語，大腦已無法把外語直接貯存在布羅卡區，只能在記憶區新建一個記憶結構。
再說一說很多人關心的：要不要去背單詞？
我想到李笑來老師在《通往財富自由之路》提到的現象：大家學了這麼多年，背了這麼多年，可偏偏就不用！
實際上，詞彙量並不是決定口語能力的唯一，也不是最重要因素。
單詞是單獨的碎片，就像一塊塊磚頭，築造不成房子，你還需要鋼筋、水泥等等。而這些築造房子的「鋼筋」、「水泥」等等，就像是語言深層次的邏輯。
零碎的背單詞，當你在一篇文章或者一段聽力中聽到，你也會是懵的。背單詞是需要的，但是，單詞是永遠背不完的，我們在一個語境裡去聽到、看到、學會一個單詞更重要。
其中有一個例子是，我當時在美國留學，參加一個培訓。其中有一個少兒英語老師根本聽不懂教授們在說什麼，每一節課都很吃力，但是半個月後就能聽懂了。
這是為什麼？因為她在這個語言環境中，讓她有輸入輸出的狀態。「詞彙量」其實沒有我們想像的那麼重要。
學習語言，更上一個臺階，需要「自律」。這是我們在工作學習生活中不斷強調也被誇大的太嚴重的一個問題。
「自律」被渲染的好難又好苦：大清早天還沒亮就要從被窩爬起來，村上春樹數十年來每天早上堅持跑步、微博上的範志紅老師幾乎不吃甜食油炸食品以及其他零食。
想一想，真的太苦了。
但事實上，如果一個人看起來非常自律，並且長年累月、每天每日皆是如此，那不是因為他自律，而是他擁有很多看起來稱得上「自律」的習慣。
他們真的一點都不苦。這些你也可以做到。
但習慣也有它運作的原理。我前段日子看過查爾斯·都希格的《習慣的力量》，裡面用「習慣迴路」來概括習慣的形成。它包括「暗示」——「慣常行為」——「獎賞」三部分組成。
它能讓大腦進入某種自動行為模式，並決定使用哪種習慣。
暗示（cue）包括時間（到了放學/下班時間，想著吃飯）、身體狀態（飢餓/勞累等）、事物（甜食/手機等）、情緒、事件等種種。
比如，早上一睜眼，旁邊的手機就是一個「暗示」，形象點說是一個「觸發鍵」，然後如果不急著起床，你會玩一會手機。
在你感到焦慮時，你會想著去買吃的求得暫時的心理安慰，「焦慮」就是一個「暗示（cue）/觸發鍵」。
可以是身體思維或情感方面的。
譬如早上睜眼後微信、微博、知乎等，屬於身體，晚上到點去跑步，亦如是；思維/情感方面，遇到某些事、聽到某些話，思想/情緒就會按照慣常的模式運作。
何謂「慣常」，意味著它是自動化的，你不必費力氣，也不必作何思考。
你每天花費在微信上的手機電量，一般都是穩定的百分比，這就是「慣常」；你每次焦慮時都會吃點垃圾食品，這就是「慣常」。
它讓你的大腦辨別出是否應該記下這個迴路，以備將來之用。
譬如早上賴在床上玩手機，多巴胺系統無比興奮，這種感覺在當時太好了，於是大腦產生了渴求，記下睜眼就玩手機、就有可能得到獎賞這一迴路，以備將來繼續重複這一習慣性動作。
只有能夠得到獎賞，習慣才能養成——雖然這個獎賞可能是你沒意識到的/無形的事物，譬如內心的平靜和愉悅。
OK，以上，就是習慣運作的模式。
按照這三步走，找到合適的方法，做到「自律」的習慣，你能學好一門語言，更能挖掘到自己更大的潛力。
說了這麼多，那麼真正可以學英語的方式是什麼？畢竟培養「語感」和「習慣」這兩件事實在太抽象了。
最近我在研究一款叫「水滴閱讀」的產品，它給我的感受是，能較快的滿足這兩點學語言的需求。
1、把握住「輸入」環節的每個細節
每本書都有不同的難度標準的，水滴閱讀用一個難度標準匹配到相對應詞彙量上，當你的詞彙量在一個區間內，你就會匹配到相對應的書單。
這個書單的難度，會比你實際的情況稍微難一點，走出你的舒適區
我當時測試的詞彙量是8000+，給我推薦了高階1的《卡耐基「人性」系列》。
每一本書，水滴閱讀會做內容拆分。
根據難度和每天能承受的量分配成小章節，10分鐘的量，是在每日學習「可承受範圍」之內。
（每日閱讀界面）
看到介紹裡說的，都是資深的外教做的錄音。第一天聽，就覺得口音很正，聽起來很舒服，也不矯揉造作。
每天可以重複回聽，讓自己感受英文發音，去「聽清」每句話再講什麼。
水滴閱讀還會根據每天學習的章節製造學習內容，也就是每日講義——包括詞彙、文章、難點剖析，還有背景知識和每日彩蛋。內容算很豐富，但不超過承受範圍。特別是詞彙講解，每日精講2個重點詞彙，不增加負擔的前提下加深對重點詞彙的理解和使用。
（每日講義部分截圖）
每天的講義會根據當天內容做一個小循環，邊看邊聽之後再看講義，補充背後的文化知識，學到的不僅是語言，還有語言背後的文化和邏輯。
100天，足夠的學習積累。
2、提供「輸出」平臺
班級群是一個特別好的英文「輸出」平臺，這是一個學習氛圍很重的群。學員可以在群裡問問題，交流英語學習，發表每日學習感想，參加各種英語小活動，製造英語學習氛圍，提供英文「輸出」口。
除了群聊裡，老師有時候會私聊反饋你每期學習的情況，你也可以私聊詢問老師英文相關問題。
水滴閱讀做到簡單又明顯的「暗示」+清晰可見的「獎賞」，也可以說是用足夠「外在驅動」和「內在驅動」去激發更多的「內在驅動」。
1、在水滴閱讀裡埋了很多「暗示」的點——
你焦慮了，你就想上升，就想學習（內在驅動，但不一定能驅使你堅持）；
早上起床，收到一條推送，今天的學習時間到了，那就正好學一下吧（外在驅動）；
老師私聊提醒，你該學習了（外在驅動）
班級群裡大家踴躍發言，我是不是該跟上他們的節奏？畢竟我也是花錢學習的。（外在驅動——內在驅動）
（閱讀主界面和每日日籤）
2、「獎賞」這一點，水滴閱讀做的特別好——
首先，報名時這個產品就在不斷強調「100天，讀完3本名著」（具體的時間內做完具體的事情，更有目標感；讀名著比背單詞更能看到實效）
完成每天的學習任務，打卡，就能獲得水滴，每天的水滴累積到100天，給樹苗澆水，就能種成一棵大樹，最後實現在沙漠裡種樹。（可以為社會做出貢獻，提升學習價值感）
完成12天得手帳、完成80天得實體書，這些實際的但時間線相對有一些遠的「獎賞」更有長期驅動力和提升放棄成本（學都學到今天了，再學下去也無妨）
這樣，100天，可能不到100天，你的這個習慣就根植在你心裡了。
（我的水滴打卡記錄）
水滴閱讀我已經使用了91天，感覺還挺不錯，如果很想好好學英語卻又一時半會找不到學習方法的同學，我在這裡還挺推薦試一試的。不是做廣告，只是想讓大家不錯過每個值得學習的機會。
送給大家20元優惠券，各位自取啦：
目前市場上有很多類似水滴閱讀的產品，像薄荷閱讀、懂你英語等等，它們大體的邏輯是相似的，但很多細節會有細微差距，之後有機會我想多體驗一下，給大家做一個對比。
希望你們都能找到適合自己的學習方法！