作為育嬰師這麼多年，我接觸最多的是寶寶的健康問題。寶寶出生的頭一年，因為無法用言語來表達自己的需求，很多時候即便生病了也無法及時被爸媽發現。有經驗的父母會根據寶寶的一些情況來判斷寶寶的健康狀態，及時處理後甚至可以將疾病扼殺在萌芽狀態。但新手爸媽就不行，他們因為缺乏經驗，不僅無法及時看出寶寶生病預兆，也無法根據寶寶身體情況調整餵養方式，反而在有些時候會加重寶寶病情。
其實，想要了解一歲內寶寶的健康情況，從寶寶的大便中就可以觀察出來。大便就是寶寶健康的晴雨表。至於如何從中看出門道，新手爸媽可根據大便的以下狀態做到心中有數。
寶寶正常狀態下的大便
寶寶隨著月齡不同，大便的顏色也會有所變化。寶寶在出生後的12小時內，會拉出像瀝青一樣粘稠墨綠的大便，這叫胎便，這樣的大便是正常的。等到寶寶排淨胎便後，在吃母乳後的2-3天內，大便的顏色會變成黃綠色，之後會慢慢變成黃色。
等寶寶餵養輔食後，大便的顏色會跟輔食的種類有關。之前有位寶媽給寶寶吃了紅心火龍果果泥，結果寶寶小便發紅，大便也帶有紅色，還把媽媽嚇一跳呢。如果寶寶大便中帶有較多食物殘渣，說明該食物可能還不適合寶寶吃，媽媽可推遲餵此類輔食的時間。
寶寶異常狀態下的大便
出生後一天內都沒有排便
正常情況下，寶寶在出生12小時就會排胎便，但如果寶寶在出生24小時內都沒有排便現象，媽媽就要詢問醫生了，有可能是消化道有問題。
大便味道像臭雞蛋
這類情況多是食物不消化引起的。奶粉餵養的寶寶，如果家長在衝奶粉時出於私心想多讓寶寶吃些，奶粉堆得過高，就會造成奶液過稠，影響寶寶消化吸收。這時需調整奶粉濃度。
大便為綠色，且較稀
如果寶寶大便次數多，量少，而且顏色呈綠色，還很稀，有時還會有拉絲粘液，這很可能是寶寶沒吃飽造成的。母乳媽媽可以自查是否自己奶水不夠充足，寶寶吮吸時是否費力；奶粉餵養的話要看看是不是奶粉放少了，根據說明衝調奶粉，再觀察大便的性狀。
大便呈蛋花樣
很多母乳媽媽會發現，月子裡的寶寶大便常常是蛋花樣的，裡面有未消化的奶塊。這是因寶寶腸胃功能還未發育完全，消化能力不足引起的。如果是母乳餵養，因為母乳本身就很好消化，媽媽不必做什麼改變，靜待寶寶腸胃功能完善即可。如果是奶粉餵養的新生兒出現這種情況，就要檢查是否奶粉過於濃稠造成了消化不良，可以適當將奶粉衝得稀一些。
你家寶寶多大了？大便正常嗎？