熬夜玩手機的學生黨，若出現這3種現象，說明身體已經被嚴重透支

2020-11-10 小敬媽媽

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文丨小敬媽媽育兒（文章原創 ，版權歸本人所有，歡迎個人轉發分享)

隨著網絡科技的不斷發展，手機已經成為了人們不可缺少的東西，無論男女老少幾乎人人都擁有一部智慧型手機，它不僅是人們的通訊工具，還成為了眾多年輕人和孩子手中的「玩具」。

6歲兒子因長期熬夜玩手機，患上高度假性近視

李女士的兒子今年6歲，上小學一年級，由於上半年受疫情的影響，學校遲遲沒有開學，因此孩子一直待在家裡上網課。這對於孩子來說，的確是一個好消息，因為他們除了早上不用起早去上學之外，晚上還可以晚睡一會兒，更可以光明正大地待在家裡熬夜玩手機，這是一件無比快樂的事情。

可沒過多久，李女士便發現兒子身上出現了一些問題，兒子的黑眼圈越來越重，眼睛也變得越來越紅，經常出現眼睛模糊、看不清東西的情況。

出於擔心，李女士帶兒子去醫院做了檢查，結果被醫生告知，孩子是由於用眼過度患上了高度假性近視，這一切都是因為兒子長期熬夜玩手機所帶來的後果。

李女士非常後悔，早知道熬夜玩手機會給兒子的眼睛帶來那麼大傷害的話，她絕對不會讓孩子這麼做。

因此，家長們要注意，孩子長期熬夜玩手機，絕對會嚴重損害孩子的身體。如果孩子出現以下3種現象，說明孩子的身體已經達到極限，需要引起重視。

醫生：熬夜玩手機的孩子，若出現這3種現象，說明身體已經達到極限

1、孩子的眼睛越來越紅

很多孩子晚上玩手機，往往都會躲在被窩裡，因為家長都會要求孩子晚上早點睡覺，甚至還會時不時地過來檢查一下。因此為了不被家長發現，孩子們通常會偷偷地躲在被窩裡玩手機，長此以往，孩子的視力會受到嚴重的影響。

在黑暗的環境中，長時間直視明亮的手機屏幕，眼睛很容易會感到疲勞，從而出現眼睛充血變紅的現象。

所以，當家長發現孩子的眼睛越來越紅時，一定要引起重視，避免讓孩子的眼睛進一步受到傷害。家長如果不想讓孩子帶上厚厚的眼鏡，最好是讓孩子改掉熬夜玩手機的壞習慣。

2、孩子的情緒變得異常

當我們的身體處於極度疲勞狀態時，很容易出現情緒異常的變化，這也就是我們常說的慢性疲勞。最常見的表現是情緒出現易怒、焦躁，甚至是抑鬱的情況。這是因為我們的身體在過度疲勞狀態下，對外界的影響會顯得非常敏感，只要稍微受到一點撩撥，情緒就會出現極大的波動。

如果孩子長期熬夜玩手機，晚上睡眠時間短，身體的各項機能無法得到恢復，再加上孩子繁重的學習壓力，身體上的疲憊就很容易影響孩子的情緒。

所以，當家長發現孩子的情緒出現異常時，一定要及時讓孩子休息，因為出現這種情況，說明孩子的身體已經達到了極限，需要儘快休息，以免進一步影響孩子的身體健康。

3、孩子出現頭昏腦脹

當孩子認真學習一段時間後，腦袋就很容易出現頭暈腦脹的情況，這是因為大腦感覺到了疲憊，並提示需要進行休息，而呈現出頭暈腦脹的狀態。如果孩子繼續保持這種狀態學習的話，不僅效率非常低，還容易因為狀態不佳而出現各種錯誤。

其實，晚上保持充足是睡眠，無疑是恢復身體機能最好的辦法，這不僅能夠促進孩子的身體發育，還能緩解孩子因一天學習所產生的各種疲憊現象。

但如果孩子長期熬夜玩手機，晚上得不到充足的休息，精力自然也就無法得到恢復，只會讓孩子第二天感到更加地疲憊無力。可能稍微集中一下精力學習，就會出現頭暈腦脹的情況。

所以，當孩子出現頭暈腦脹的情況時，說明孩子的身體已經達到了極限，家長一定要督促孩子早點休息，讓孩子疲憊的身體得到緩解。

今日互動話題：各位家長，你們的孩子有經常熬夜玩手機的壞習慣嗎？歡迎在下方評論區分享！

（圖片源自網絡，若有侵權，請聯繫刪除！）

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