糖尿病人到底能不能喝酒?喝酒對血糖有什麼影響?糖友親身實踐

相信很多人都知道糖尿病人不能喝酒，因為經常喝酒會可以提升血糖，所以有了糖尿病就一定不能喝酒了嗎？但從糖尿病的控制以及保證健康方面來說，還是建議糖尿病的人不要喝酒，即便是喝酒也要少喝，那麼，對於糖尿病人到底能不能喝酒？喝酒對血糖有什麼影響？糖友親身實踐，喝1兩白酒，血糖直線下降！

糖尿病人能不能喝酒？糖友親身實踐，測試結果出來了！

糖友親身實踐，喝2兩白酒，血糖直線下降

為了測試糖尿病人能不能喝酒，糖友親身實踐。其中，53歲的王大哥，5年前被確診為2型糖尿病，實驗前先準備下酒菜和白酒，這次實驗他測試了空腹血糖，後邊開始喝白酒，吃了三四塊醬牛肉，之後便停止進食。

檢測結果為：一個小時之後，測量血糖，為6.0mmol/L；兩個小時之後，測量血糖，為5.5mmol/L。

結果出來之後，自己的餐後血糖從來沒有低過6.0，現在居然到了5.5.，而且喝酒之後，血糖是不斷下降的，餐後血糖比空腹血糖還要低很多。難道喝酒可以降血糖？

喝酒真的能降血糖嗎？

從顯示的數據可以看出，喝酒之後可以在短時間內起到降血糖的作用，多是因為在空腹飲酒的情況下而發生。但是，儘管如此，仍不建議糖尿病人飲酒。主要原因有：

1、糖尿病人在喝酒後2~3小時內，出現低血糖症狀，這種情況，多數是由於酒精進入體內，在分解代謝的過程中，刺激人體產生強烈的胰島素反應，導致體內的血糖被迅速分解，同時酒精還會抑制新攝入的葡萄糖的利用，從而導致低血糖的症狀發生。

2、另外一種情況，很多的降糖類藥物都在肝臟代謝，例如：磺醯脲類、格列本脲、格列美脲、然而酒精也在肝臟代謝，兩者會競爭肝臟中的藥酶，抑制藥酶的活性，最紅導致藥物蓄積，起到降糖的作用，但是容易引發低血糖。

3、喝酒引起的血糖下降，是暫時性的，通常出現在喝酒後的3~5小時內，但是時間一過，血糖會反彈性升高。所以，長久來看，長期喝酒不利於糖尿病的治療。

糖尿病人如何安全飲酒

那麼，對於喜歡愛喝酒的朋友來說，到底喝還是不喝呢？如果您的糖尿病情況是輕度症狀，偶爾喝一點沒有關係，但是不要過量飲酒，同時還要避免空腹喝酒，保證血糖處於安全範圍，避免低血糖的風險，這種情況，可以適量地喝。