農場裡的「健美女神」，一夕之間世界矚目，她是如何做到的？
Asha Coulthard生於1989年3月10日，在農場中長大的她，十年來一直堅持做健美操，榮獲過無數比賽的獎盃，下面就讓我們一起看看她這十年來她和健美操的故事吧。
AshaCoulthard是一個十分羞澀的女孩，體操是她枯燥乏味的農場生活中唯一的興趣愛好，16歲的時候，她開始注重自己身材的變化，直到後來接觸到健美操。她開啟了和大多數年輕人不一樣的生活。經過六個月後，她正式開始了屬於她的健美職業生涯。
自從遇見健美操以後，她的生活逐漸變好，就在那時她遇到了她人生中的貴人，在這位教練的指導下開始更科學高效率的鍛鍊身材，一步步走向自己嚮往的美好生活。
教練跟她詳細的講解健美運動，以及這項運動會帶來好處。聽完以後，她有了更大的動力積極地去鍛鍊，她得到了更好的指導，同時也得到了家人以及朋友的支持。4個月後，懷著忐忑心情的她參加了健美比賽。沒想到一舉拿下了IFBB比基尼公開賽的冠軍。
至此她成為了世界矚目的健美小姐，實現了小階段目標的她又為自己設定了新的目標，她堅信在自己的不懈努力下終將會實現自己輝煌的人生。她不需要同情，不需要關注，只是在儘自己最大的努力去做好這件事，周圍人的支持和鼓勵是她最大的前進動力。
正如我們大多數人的人生一樣，總是有起有落。困難再多也不妨礙我們克服它。堅強起來，只要努力，哪怕夢想不一定會實現，它也會帶領我們脫離沼澤走向更好。認真地生活，不要讓自己後悔，記住，做你喜歡的事情，還有堅持！我們都會越來越好。