肥胖一直是「健康殺手」之一。很多研究探討過肥胖和腰上的堆積脂肪對健康的不利影響，但很少有研究針對過腿上的脂肪。
最新研究顯示，腿較胖的人患高血壓的機率較小，因而患心臟病的機率也較低。
換句話說，腰粗很可能對健康有害，而腿粗可能對健康是有益的。
01高血壓和腿部脂肪有關係
新澤西醫學院的研究人員做了個實驗。他們研究了6000名志願者，測試他們的血壓和腿部的脂肪組織，然後把數據進行了分析對比。
這6000名志願者都是成年人，平均年齡為37歲，最大年齡不超過60歲。參與研究的男女比例幾乎是1:1，不過男性會稍微多一點。所有志願者中的24%患有高血壓（血壓高於130/80）。
研究人員用X射線掃描了志願者的腿部，測量出他們有多少腿部脂肪組織，然後和他們的全身脂肪組織做一個對比。
他們把所有人按照腿上脂肪的多少分成了四組，分別是腿部高脂肪男性、腿部低脂肪男性、腿部高脂肪女性、腿部低脂肪女性。
對於男性來說，腿部脂肪≥34%為高脂肪，其餘為低脂肪；
對於女性來說，腿部脂肪≥39%為高脂肪，其餘為低脂肪。
數據分析表明，腿部脂肪含量高的人比脂肪含量低的人患高血壓的概率低了61%之多。
02原來脂肪長在哪也有講究
該研究的首席研究員維薩裡亞說：「雖然我們很有把握地知道腰部脂肪對健康有害，但腿部脂肪就不是這樣了。根據我們的研究發現，腿上脂肪多可能不是一件壞事，甚至可能降低你的高血壓風險。」
由於參與研究的志願者年齡、種族、教育背景、性別和生活習慣都不相同，研究人員在研究數據時排除了這些因素帶來的影響，而結果仍然沒變——腿部脂肪多的人不容易患高血壓，也就不容易患心臟病。
小編很好奇，如果要減肥的女孩們知道「腿部脂肪對身體有好處」，減肥時還會不會特意瘦腿呢？
可能瘦肚子，把腿上的脂肪留下是更好的選擇，哈哈哈。
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