想吃烤魚再也不用去飯店了,自己在家就能做,不需要烤箱,有鍋就行!
正宗巫山烤魚
大廚竅門:想要去除草魚腥味,必須要做到這三點:去腥線、刮黑膜、醃製。
< 食 材 >
草魚 / 土豆 / 青筍 / 西蘭花 / 餈粑辣椒 / 蔥姜
花椒 / 大料 / 白芷 / 香葉 / 大料 / 豆蔻 / 陳皮
胡椒粉 / 孜然 / 鹽 / 花雕酒 / 豆瓣醬 / 味精 / 油
< 具 體 步 驟 >
1、草魚處理:將魚頭尾兩邊改刀,用刀背將魚身拍鬆弛後,取出魚腥線。切掉魚頭魚尾,魚頭劈兩半,將魚的內臟去乾淨,去除黑膜,取淨肉,將魚身改花刀。
2、醃製:魚處理好後放入碗中,再放入大塊蔥姜,適量胡椒粉、鹽、花雕酒,抓勻,靜置20分鐘。
3、煉油:油裡提前放入蔥、姜、花椒、大料、香葉煉香。
4、炒醬:鍋中放入油,姜和餈粑辣椒,香料炒至酥香後,放入花椒,鹽,味精,熬開鍋後去掉渣子即可。
5、炸制:鍋中油溫8成熱時,下入魚骨、魚頭炸制,待變成焦黃色後取出,再放入魚身炸至焦黃即可。
6、煨制:鍋中放入洋蔥墊底,依次放入藕片、土豆、青筍、西蘭花、魚肉、魚頭、魚尾,淋入熬好的醬汁,放上孜然,開始煨制。
7、最後:鍋中放油,將姜丁、蒜丁、花椒、辣椒炸製成熟後,淋在烤魚上即可。
五花肉有肥有瘦,口感均勻和諧,營養豐富,適合給孩子們補充營養。而辣椒有特殊的刺激口味,可以促進食慾,令人開胃。辣椒將五花肉的油膩掩蓋,肉香又調和了辣椒的澀,使整道菜顯得清爽許多。辣椒中具有大量的維生素C,對人體很好,可以緩解疲勞,預防癌症。下面我把做法分享給大家。
首先準備一些配料:五花肉、辣椒、醬油、老抽、料酒、蔥、姜、鹽、白糖、澱粉、雞精、胡椒粉。
做法步驟:
第一步,把五花肉絞成肉餡,放入蔥末、薑末、澱粉、醬油、老抽、料酒、雞精、食用油、胡椒粉,往一個方向使勁攪拌,醃製十五分鐘。
第二步,青椒洗乾淨之後,切掉蒂,清理乾淨辣椒籽,從中間剖開。
第三步,醃製好的肉餡用勺子填進青椒裡面,壓實。
第四步,炒鍋內添入食用油,油溫四成熱的時候小心的把青椒放進去,有肉的一邊在下。
第五步,有肉的一邊煎的差不多之後翻過來,再煎另一面。
第六步,用醬油、澱粉、糖調成芡汁,倒進鍋裡面勾芡,開大火收下汁即可出鍋。