益生菌可以幫助人體調節腸道健康和提高免疫力，被越來越多的寶媽認可。但是在給寶寶補充益生菌時，有的效果好，有的沒效果，為什麼呢?快看這些關鍵點你都get到了沒!
喝益生菌，看準時間點
1、飯後半小時服用
空腹時胃酸酸性強，容易殺死益生菌;飯後半小時因食物中和了部分胃酸，讓更多的益生菌可以活著通過胃部，到達腸道發揮作用。注意，若服用抗生素要間隔2小時以上再食用益生菌，否則會被殺滅失效。
2、衝好儘快服用
益生菌遇高溫會失活，應使用37℃以下的溫水衝服，並隨衝隨服。因為粉末狀的益生菌原本處於休眠狀態，遇水被「激活」，但接觸氧氣又會被氧化失活，所以衝泡後要在益生菌「陣亡」前趕緊喝掉，效果才會好哦!
正確的食用方法也很重要
1、益生菌怕殺菌消毒製劑
益生菌不宜和具有殺菌消毒活性的製劑同時服用，不能與抗菌藥物合用。因為益生菌中的活菌容易被抗菌藥物殺死，完全起不了效果。如果病情需要同時服用抗菌藥物和益生菌，建議兩藥服用時間間隔2小時以上。
2、益生菌怕熱
作為活菌且又在人體內存活，益生菌的最佳生長溫度和人類腸道正常溫度相近，大約是37℃。因此益生菌製劑最好保存在陰涼乾燥處，有些藥物甚至需要冷藏。同時，送服或者衝兌益生菌製劑的水溫，最好不要超過40℃，不然益生菌就被燙死了。
3、益生菌怕酒精
酒精是一種常用的殺菌消毒劑，酊劑中的酒精含量較高，也不宜和益生菌同時服用。酊劑指的是把生藥浸在酒精裡或把化學藥物溶解在酒精裡而成的藥劑，如顛茄酊、橙皮酊、碘酊等。
優質益生菌，怎麼選?
首先，益生菌都是用屬、種、株來分類的。截止到2016年，我國可用於嬰幼兒食品的益生菌一共只有7個菌種，包含9個菌株。如果菌種菌株不在這個範圍，或者壓根沒寫菌株菌種的，一定不要買。
其次，看活菌數量。益生菌進入人體後，途經胃部時會被胃酸殺死一部分，只有足夠多的活性菌，才能保證有更多的益生菌到達腸道發揮作用。因此要選擇出廠活菌數量多的益生菌產品以保證效果。
澳威諾HN001+HN019益生菌滴劑與BB-12+Bi-07益生菌滴劑嚴格按照中國衛生部要求甄選優質菌種鼠李糖乳桿菌+乳雙歧桿菌+動物雙歧桿菌，不僅添加高含量可食用益生菌。同時針對不同腸道菌群建立，不同解決方案!
其中HN001+HN019益生菌滴劑尤其適合免疫功能下降或營養吸收不良的寶寶，而澳威諾BB-12+Bi-07益生菌滴劑抗生素用藥之後的寶寶需要服用，快速恢復腸道菌群平衡!