一位男科醫生表示，門診患者中有許多男性自訴「排尿不暢」「小腹疼痛」，甚至「血精」等，平時沒有什麼不良嗜好、習慣，仔細詢問下才發現，他們愛看色情片。
而那些症狀，就是沉溺「小電影」後造成前列腺發炎的結果。
千萬別小看了前列腺這個小小的器官，它的地位舉足輕重，甚至影響男人的性能力。
我們先從「小電影」對生活狀況的影響開始探討。
現在資訊發達，連成人資訊也不例外，上網容易接觸到，很多男人沉迷於此。但澳大利亞的專家就發現，這些成人資訊正一點一滴地破壞男女之間的親密關係。
所謂食色性也，男人對性追求，其實很自然，但過分沉迷，只會令自己對性事越來越麻木，要不斷尋求更刺激的東西才可以滿足，造成惡性循環。
性學專家的調查發現，42%的女性認為伴侶沉迷成人資訊會令他們關係變壞，更加有15%的女性認為這樣令她們覺得痛苦。而歸納這個調查結果之後，有關專家就得出成人資訊對於男女之間的影響有以下三種。
1.過分沉迷無心XX
有專家形容沉迷成人已經變成「隱藏的社會健康危機」，因為人的欲望永無止境，特別是對性的追求更加像無底深淵一樣。
專家表示曾經有一個例子，是一名30歲女士指她男友日夜都只顧著上網而忽略了她，每次XX都是由女方提出，而且每次都草草了事。
專家說，男士沉迷上網看成人片，其實和現代科學進步有關，因為從前要看碟，男士需要上街去買，多多少少會讓他覺得有罪疚感和尷尬，但是現在就不同了，只要有電腦，男人足不出戶就可以去各大成人網站觀看或下載。也因此會越看越看多，越看越刺激，到最後要不斷花時間去尋找成人資訊自我滿足，對身邊人和事反而不感興趣。
2.抱怨女友身材
專家還認為成人片對女性確實有害無益，因為她們的伴侶終日沉迷其中，對女友不聞不問，令她們飽受冷落之外，還因為他們長期欣賞成人片女星的惹火身材，對女伴身材表示不滿，令她們覺得自己的重要性下降，從而影響雙方感情。
3.現實幻想分不清
成人片禍害除影響女人之外，對男士本身也是壞處多多，因為男士整日沉浸在虛擬的情色世界中，久而久之就會將現實和劇情混淆不清，漸漸分不清那邊是現實，哪邊是幻想。
5類人要尤其護好前列腺
雖然前列腺藏得很深，但它的病變也會有各種症狀：
如果出現長期、反覆的骨盆區域疼痛或不適，並伴有排尿症狀和性功能障礙時，最好及時到正規醫院檢查。
研究發現，前列腺炎症與職業和人群密切相關，以下人群是前列腺疾病的高發人群，最該當心。
汽車司機
很多司機師傅因為工作的原因，不能及時排尿，尿液長期停留在尿路中，細菌不能被及時衝走，增加細菌感染概率。
頻繁自慰的男青年
未婚男性正常的自慰頻率是每周2~5次，超過5次就太頻繁，易造成前列腺過度充血，靜脈回流障礙，免疫抵抗能力下降。
隨著細菌在局部停留時間的延長，產生炎症的機會將增加。
久坐辦公室的白領
白領們長期久坐，易使整個生殖系統血液微循環受阻、新陳代謝減慢，導致新陳代謝產生的各種有害物質排洩不暢，前列腺充血，引發炎症。
酒局不斷、愛下館子的人
大量飲酒、吃辛辣刺激食物、生活不規律，這些都會引起前列腺充血，增加細菌入侵的風險。
性生活頻繁人群
性生活過度，和手淫過頻一樣，都易導致前列腺反覆充血進而誘發前列腺炎。
「小電影」看多了是種什麼體驗？
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隨手把進度條往後一滑
就能到指定情節
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打碼的都自動腦補過濾
看到激情片段還能預測臺詞對白
和接下來的動作表情
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對很多演員的名字
比身邊朋友的還熟
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可以做到邊吃零食邊看了
還各種吐槽那些不正確的體位
……
告訴你一個不幸的消息：「小電影」看多了會讓前列腺很受傷。
一分鐘帶你認識前列腺
前列腺位於盆腔，其大小、形狀均如同一個倒置的慄子，其上部與膀胱相貼，下部與泌尿生殖隔貼合，前面挨著男性的恥骨聯合，後面則挨著直腸，男性的尿道從前列腺腺體中間穿過。
藏得深
位於藏在盆腔底部，十分隱蔽。上方是膀胱，下方是尿道，前面是恥骨，後面是直腸。
裝得多
尿道、射精管等好幾條管道從此地穿過，哪條不順暢都不行，控制排尿、運輸精液都是前列腺的本分。
長不停
隨著年齡的增長，很多器官都會衰老萎縮，前列腺卻不斷增長，「幼年」時體積很小，「青春期」可增加1倍以上，20歲~50歲相對穩定，50歲後又開始增大。
易生病
發炎、增生、患癌，這三種疾病時刻威脅它的健康，許多男同胞一生中都會遭受一次前列腺問題的困擾。
「小電影」看多了很傷前列腺
前列腺可以分泌前列腺液，這是精液的重要成分，對精子正常的功能有重要作用。
男性在性活動或性衝動時，會引起前列腺充血腫脹，分泌物增加，為射精做準備。
如果長期沉溺於色情片，會刺激男性興奮而前列腺反覆充血，當前列腺液分泌增加、積聚，又不能排精，就會造成前列腺液淤積，為細菌感染提供了條件。
即使每次都射精，但由於過於頻繁，也會導致前列腺的分泌、排洩功能受到嚴重影響，因此誘發炎症發生。
前列腺的炎症還容易擴散至精囊，出現精囊炎。慢性精囊炎還可因精囊梗阻，引發精液量減少或者精子質量異常。
前列腺的細菌，可逆行經淋巴管進入輸精管的壁層及外鞘，導致附睪發炎。
精囊、前列腺和附睪等都是男性的性腺器官，當這些器官出現問題，就可能造成血精。
如果附睪發炎，不僅會損害精子，還極易引起附睪管腔的縮小或堵塞，使精子被堵截在附睪管內出不去，只能慢慢「等死」，臨床上表現為梗阻性少精症或無精子症。
男性偶爾看色情片對提升性生活質量有一定作用，但切勿過頻過多，以免從「慾火焚身」到「引火燒身」。
3個動作保護前列腺
1
前列腺按摩
按摩也是一個有效的辦法，可以促進前列腺炎性物質的排出，改善局部循環，很多小腹脹痛不適的患者試過後，症狀有改善。
具體方法是：用塗了潤滑劑的手指從肛門進入，對緊挨直腸的前列腺進行溫柔按摩，開始時要經過醫生的指導，以後可自己操作。一周不要超過3次。
2
提肛運動
該運動可帶動會陰部肌肉的收縮和舒張，起到間接按摩前列腺的作用，能一定程度上緩解前列腺充血和水腫，減輕炎症。
具體做法：吸氣時，稍用力收縮肛門附近肌肉，將肛門向上提，屏住呼吸保持2~3秒，然後呼氣，放鬆，靜息2~3秒後重複以上動作。
反覆30次，每天做3~5次，可起到輔助治療作用。
3
溫水坐浴
這可以放鬆肌肉，加速血液循環，促進前列腺內炎性物質和水腫的吸收。
但睪丸怕熱，比皮膚高一點的溫度就會使它的生精功能下降，因此有生育需求的患者不宜用此法。
此外，生活中還應注意不要憋尿和久坐，建議坐一兩個小時就站起來活動活動，給前列腺減壓。儘量避開酒精和辛辣刺激的食物。▲
來源：嚴肅談性、生命時報
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