史丹福大學人生設計課:15分鐘重啟你的人生 | 同讀一本書

2021-02-07 吳曉波頻道

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直播回顧:周二,FLOW學院創始人胡越做客同讀一本書,對《史丹福大學人生設計課》進行了精彩分享。小巴現整理了老師的精彩篇章,你也可以回看完整直播哦。【點擊此處,收看直播】



文/胡越


從我們出生到這世上的一刻起,便會遇到各式各樣的人生選擇題。擇校、擇業、擇偶……這些問題常常讓人焦頭爛額,事實上,許多人並不知道自己想要什麼樣的人生,不過逆來順受罷了。


而今天我所推薦的這本《史丹福大學人生設計課》,將為你提供尋找人生答案的工具和方法,幫你發現人生新的可能性。



擁有設計師心態

 

在沒有發明汽車前,你問別人你想要什麼?他會說「一匹飛快的馬」,倘若你問他,你想要達到的目的是什麼,他的答案是「更快地抵達」。但在汽車發明之前,很少會有人想到,我們想要的並不是「更快的馬」,而可以是一輛汽車。

 

然而設計師們卻不一樣,他們明白,你需要的是達到一個目的,而不是某個具體的東西。他們甚至會想像出一些原本不存在的東西,然後去建造它,進而改變世界。




同樣地,在人生設計中,你也可以讓自己擁有設計師的心態,找準自己的真正需求,然後想像一種可能根本不存在的工作或生活方式,塑造一個未來的你,進而改變人生。


明確價值觀,創建人生指南針

 

假設你是即將要開啟大航海的哥倫布,有哪些東西你肯定會帶上?


每個人的答案肯定不會缺少這兩樣東西:能量補給和指南針。補給會讓你在漫長的旅途中生存下來,而指南針能讓你保持航行的方向,不至於在旅途中迷失自我。

 

在人生這場探險中,我們最需要的也是指南針。因為人生沒有一個必須達到的目的地,你沒辦法用GPS定位。你所能做的就是基於當下的位置規劃一個航行的方向,並且時刻停下來去檢查自己的航線是否偏離。



而要想創建人生指南針,你需要兩樣東西:工作觀與人生觀。


獲取工作觀,意味你要知道工作對你來說意味著什麼,你喜歡什麼樣的工作,你該怎麼為之努力。至於人生觀,你要了解是什麼賦予了你人生的意義,讓你的生活有價值,你需要如何與他人相處,與整個世界建立連接。

 

每個人都要花些時間去思考和記錄下自己對於人生觀和工作觀的思考,然後再去回答以下三個問題:

你的工作觀和人生觀一致嗎?

二者中是否存在一些衝突?

怎樣才能讓它們互相促進?

 

絕大多數情況下,你要對人生觀或者工作觀進行調整。當工作觀和人生觀達成和諧一致後,你便有了一個精準的指南針,也就不會輕易偏離人生的航線了。


尋找人生路徑,開啟思維導圖

 

擁有指南針之後,我們就可以打開自己的思維,跳出現實的約束,勇敢地進入一個更為廣闊的世界。而在這裡,我要告訴大家,警惕創造力最大的敵人:評判。

 

人們的大腦最善於評論,挑毛病,然後迅速給出判斷。所以如果你希望有更多的想法,千萬不要急於評判,也不要在內心進行批評。只有當你擁有很多瘋狂想法後,才可以進入創造性的空間。



你可能覺得自己沒有創造力,但其實當你還是你孩子時,你曾唱歌跳舞和畫畫的自我表達都充滿了活力與創意,你不會難為情,也不會評判自己的畫與歌是否專業,在那時,你可以充分用創意武裝自己。

 

直到有一天,突然有人對你說「你不是一個藝術家,你不能畫畫」「你跳舞很滑稽」 「你不要再唱了,你糟蹋了這首歌」……這是我們成長過程中一定會擁有的經歷。於是我們開始學會隱藏自己,害怕別人批評,給自己設下預判的枷鎖,將我們的創造力鎖在心的角落。



但是在書裡,作者提醒我們,你的創造力一直都在,從沒有離開。長大後的你,只是失去了創造的勇氣。

 

所以,請放下害羞與擔憂。不要一開始就告訴自己你肯定不行、你會失敗。當你有了想要實現的腦洞時,就大膽地去試錯吧!



《史丹福大學人生設計課》的核心並不是要我們去尋找到那個完美的「最好」人生,而是用全新的思維方式審視人生的各種可能性,然後快速嘗試,獲取新的成長機會。


人生沒有標準答案,你不再需要總是思考未來,你要開始設計,開始行動,勇敢地擁抱你的多樣未來 。每一個版本的人生都值得嘗試,選擇哪個版本來作為下一步生活的開端,全由你決定。



泰戈爾有一句詩我很喜歡,在這裡和你分享:踏進生活之河,毫無懼色。在今天,我希望能鼓勵你也踏進你自己設計和主導的生活之河,毫無懼色。



史丹福大學人生設計課

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