說起糕點，相信喜歡吃麵包的人一定不少，而喜歡卻不懂麵包的人也肯定很多，所以小編今天特意向大家說說關於麵包的4個雷區。這種麵包儘量別買，熱量高、糖分高，吃多了非常容易損害身體健康，也只有不懂的人才會購買。下面，大家一起來看看都是哪些麵包吧，希望大家以後可別再踩臨雷區了。
第一種：肉鬆麵包
肉鬆麵包當然比較健康，不過這得是正常肉鬆，而不是劣質、添加劑、人工合成的肉鬆。很多麵包店為了節約成本都會買一些劣質肉鬆，甚至使用假冒肉鬆，這樣麵包長期食用，對身體的損傷是非常大的。
第二種：起酥麵包
起酥麵包有點類似千層餅，酥酥脆脆、層次分明，味道確實非常不錯。不過這樣的面包含油量太高，各種添加劑也非常多，所說義建議不要經常食用。
第三種：水果奶油麵包
不知道大家了不了解麵包店，他們製作水果麵包或者蛋糕時，使用的水果基本都是罐頭水果，因為這樣的水果更便宜，使用也更加方便。再加上每次使用的量不一定就能夠剛好將一罐水果用完，所以將水果罐頭打開後，很有可能放上幾天才會再次使用。除此之外，奶油就更坑了，基本都是人造假奶油，脂肪高、糖分高，量還非常大，畢竟這樣的奶油才更加省錢。
第四種：全麥麵包
全麥麵包可以說是麵包中最健康的存在了，低熱低脂還低糖，關鍵還能管飽，簡直就是減肥人士的最佳選擇。不過很多麵包店都會用一些全麥麵粉加上黃油、焦糖或者各種食用色素，將麵包「染成」全麥麵包的樣子以次充好。