它是「百果之王」,家裡種1棵,一年四季不愁吃,是菜是水果,甜

2020-12-22 煮菜婆

夏天、秋天都是吃水果的最佳季節,從西瓜、李子到如今的葡萄、石榴,每一種都讓人垂涎。這些水果雖然好吃,但是季節性很強,下市了基本上就不大吃了,畢竟反季節的水果價格很貴。當然,有一種水果除外,它不僅一年四季都能結果,產量還很高。說到它的名字,大家都不陌生,那就是「木瓜」。在我們農村老家,「木瓜」不叫木瓜,而叫番木瓜、面芭蕉,它的樹隨處可見,上面總是掛著一堆堆大大小小的綠果,每次摘了又結,結了又摘,產量很是喜人。

我們之所以把番木瓜叫面芭蕉,是因為它成熟以後當水果吃,軟面又甜嫩,和熟透了的芭蕉有得一拼。不過,相比於吃熟番木瓜,我反倒更喜歡吃沒有成熟的番木瓜,簡單拌一拌,柔滑中帶著脆韌,比蘿蔔軟韌,比萵筍脆甜,很有滋味。除了味道好,它營養還很高,含有17種以上的胺基酸成分,以及對人體有益的木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等成分,常吃不僅可以補充豐富的維C,還能滋養我們的皮膚,美白嫩膚。也是因此,它被譽為是「萬壽果」、「百果之王」,家裡種上1棵,一年四季不愁吃,是菜是水果,清甜又營養。

它是水果也是菜,口感柔滑又細膩,胃口不好時拌一盤,米飯總遭殃。很多人都吃過熟透後的番木瓜,甜面酥軟,入口即化,如同布丁一般。殊不知沒有成熟的番木瓜也是極好吃的,尤其是搭配上檸檬,酸酸甜甜的,極其開胃,我家每次拌一盤,米飯總能吃精光。下面,就一起來看看具體的做法吧!

【檸檬拌番木瓜絲】

【食材】:番木瓜1個、小米椒2個、大蒜1個、姜2片、黃檸檬半個。

調料:鹽1勺、蠔油半勺、魚露1勺、白砂糖半勺、醬油1勺。

【具體菜譜】

步驟1,把買回來的番木瓜放在流水下衝洗乾淨,接著用小刀削去外皮,並切去兩頭。檸檬撒上鹽搓洗1遍,擦乾水分,對半切開,改刀切薄片。

步驟2,拿出擦絲器,將番木瓜擦成細絲,放入乾淨的大碗中。喜歡脆嫩口感的,建議用刀自己切,不要切得太細喲~話說回來,選擇番木瓜的時候,要選擇沒有熟透的生一點的,不然也沒有脆嫩的口感。

步驟3,小米椒洗淨切碎,大蒜去皮和姜一起切末,放入小碗中,擠入新鮮的檸檬汁,加入1勺醬油、半勺蠔油、1勺魚露、半勺鹽、少許白砂糖,攪拌均勻。

步驟4,把切好的檸檬片放入番木瓜絲中,倒入調好的檸檬涼拌汁。

步驟5,用筷子攪拌均勻,靜置5分鐘,就可以裝盤開吃了。

【小煮叨叨】

1、 家裡如果有熟花生,可以拍碎了撒進番木瓜絲中,口感會更加酥香軟嫩。

2、沒有檸檬的話,可以用蘋果醋或是香醋代替,但是不要用陳醋,陳醋味道太重,番木瓜味道較清淡,加太多很容易被陳醋味蓋過。

是煮菜婆,用美食記錄生活百味,用文字與你分享一日三餐。恰若我的美食與文字,能激起你心中的屢屢漣漪,歡迎點擊上方「關注」按鈕,關注我評論我,讓我們一起切磋交流,烹飪出更多溫暖的舌尖美味!圖文原創,一菜一文皆不易,未經許可禁止轉載,盜用、洗稿必究!

相關焦點

  • 冬天乾燥易上火,我家裡常備這些水果,它的水分最多最甜
    我是北方人,每到冬天,家裡都有暖氣。雖然暖和,但空氣比較乾燥,加上冬天本身也屬於乾燥的氣候。平時會多喝水,多吃水果,及時為身體補充水分。今天分享我在冬天常吃的4種水果,分別是橙子、火龍果、梨、香蕉,水分多,味道香甜,女人常吃皮膚水靈靈。
  • 四大水果皇后山竹、草莓、榴槤、藍莓,在「百果之王」前黯然失色
    在生活中有好多飲食習慣奇奇怪怪的人:有的人不吃肉,有的人不吃蔬菜,有的人不吃香菜,有的人不吃海鮮。但是很少有人不吃水果。在常見的幾十種水果中,山竹、草莓、榴槤、藍莓是大家公認的四大水果皇后,以其舒適的口感,獨特的味道,諸多的營養而著稱於世。
  • 家裡種植這幾棵果樹寓意好,而且果實不愁吃
    櫻桃果樹櫻桃的外表非常討喜,櫻桃結果的時候就可以看到紅色的果子一串一串地掛在櫻桃樹上,非常的可愛,也總有人忍不住去摘一兩個吃,櫻桃的價格也是比較貴的,一進要賣到十幾塊錢,要是家裡自己種幾顆櫻桃樹,就可以省下不少錢呢。
  • 最受中國人喜歡的水果,「盛夏之王」上榜,而它是「快樂水果」!
    西瓜,有著「盛夏之王」的美譽,味道甘甜多汁,清爽解渴,是很多人在夏天最喜歡吃的一種水果,它有著圓滾滾的身材,翠綠光滑的外皮裡面包裹著紅色的果瓤,咬上一口果瓤汁甜味美。記得小時候大人用家裡的糧食換西瓜吃,換回來的西瓜浸泡在剛從井裡打上來的冷水中,家裡人多的話就會切成一牙一牙的,有時候還會用勺子挖著吃,想想都滿足,你有沒有這樣吃過呢?葡萄,它是世界上最古老的果樹樹種之一,也是深受中國人喜歡一種的水果。
  • 10月份種一盆它,3個月後就結果,春天不愁沒水果吃,果子多又甜
    10月份種一盆它,3個月後就結果,春天不愁沒水果吃,果子多又甜秋天來了,已經快十月份了,這種天氣非常適宜在陽臺露臺上種一些盆栽水果,因為陽光不像夏季那樣強烈了,光照漸漸變得溫和,當溫度低於30度的時候,我們就可以種一些盆栽水果了
  • 家裡有院子的,此樹再窮也要種1棵,果子比蜜甜,一年兩熟好養活
    它形十分好看,肉甜多汁,無籽無毛,吃的時候連毛都不用洗,果肉裡面還帶有淡淡的牛奶味。軟棗獼猴桃非常好吃,肉質鮮美,果汁甜,皮薄而無毛,吃後不需要吐皮。很酷!在營養價值方面,它所含的營養也比獼猴桃要高上很多倍,一般吃的保健食品裡都會加入一些它。
  • 不要再亂種啦!春天種這4種果樹,一年四季都有新鮮水果吃!
    不要再亂種啦!春天種這4種果樹,一年四季都有新鮮水果吃!俗話說:「一年之計在於春。」春天正是果樹栽種的季節,果農們在春天往往都是相當忙碌的。如果是家裡有小院子的話,可以考慮種一些果樹在家裡哦。這樣的話,不僅可以欣賞果樹從開花到結果的全過程,還可以一年四季都吃到美味的新鮮水果。那麼,春天最適合種植什麼品種的果樹呢?
  • 9月即將成熟的果子,人稱「百果之宗」,既是水果也是藥,別錯過
    ,被譽為「百果之宗」,馬上就要大量成熟上市了,如果遇到了,可千萬別錯過了。這種水果它就是梨,也叫鴨梨,我想一定不會有人感到陌生,哪怕你平時基本不吃水果或並不喜歡吃水果,作為數千種水果中的一員,和別的水果不同,梨的叫法並不多樣,根本不存在像其它水果那樣,因為各地叫法不同,而出現其它不同的叫法,另外和其它水果不同,梨分布非常的廣泛,幾乎沒有什麼氣候限制,因此不管是在南方還是北方,都能看到它的身影,除此之外,值得一提的是,還與其它水果多由國外傳入我國種植不同
  • 一年四季都能任你吃的水果
    一年四季都能吃的水果|||草莓幹|||草莓也不是一年四季都能夠吃到的,而喜歡草莓的吃貨們也只有在短短幾個月裡品嘗這一美味,但是其餘的時間裡,恐怕也莓幹才能暫且撫慰愛草莓星人空虛的味蕾了。很多從外地運過來的芒果,都已經不太新鮮了,既然如此,那為什麼不試試完美保留了營養和味道的芒果乾呢?加了糖的芒果乾要稍微甜一些,但是依舊是濃濃的芒果味,不加糖的芒果乾酸酸甜甜,吃著也很是過癮,軟糯但是有嚼勁,香甜中微微有些酸味。
  • 這個菜被稱為「蔬菜之王」,好吃又營養,1塊錢1斤,常吃對牙齒好
    這個菜被稱為「蔬菜之王」,好吃又營養,1塊錢1斤,常吃對牙齒好!一年四季中我比較喜歡的季節就是夏季和冬季;因為夏季有很多的蔬果可以吃,在家裡面吹著空調,吃著水果,何嘗不是一種享受啊!所以,還有另一個原因是:我非常喜歡下雪;如果讓我在這兩個季節中選一個的話,我應該會選擇夏季,因為夏天的應季蔬果是真的多啊,反正一切都是離不開吃的啊!品嘗夏天裡豐盛的果實的時候,大家可不能少了這個菜啊!這個菜被稱為「蔬菜之王」,好吃又營養,1塊錢1斤,常吃對牙齒好!
  • 院子種上「這種菜」就摘葉子吃,越摘長得越快,一年四季都有菜吃
    不僅會吃野菜,而且他們也會在自家院子裡種上一些,這樣吃的時候也會更加的方便現摘現吃是多麼的新鮮。院子種上「這種菜」就摘葉子吃,越摘長得越快,一年四季都有菜吃。今天我們就來給大家介紹這麼一樁,可以在農村院子裡種植的蔬菜,那麼對於這樣的蔬菜長得金燦燦的外觀還真的是非常的吸引人,你們知道這是什麼蔬菜嗎?有誰見過呢你們?這種蔬菜其實就是金葉甜菜,不知道大家有沒有吃過這樣的蔬菜呢?其實在不同的地方也會有不同的叫法,對於這種蔬菜在你們那邊到底叫做什麼呢?
  • 紅棗是「百果之王」,3類人最好別吃
    紅棗自古被稱為「百果之王」,是常見的食物,也是藥食同源的好東西,今天我們就一起聊聊紅棗的那些事兒。 一:小小紅棗,養生作用不凡 老話說「一日仨棗,終身不老」,聽起來好神奇,紅棗的作用確實很多。
  • 6元一斤的「熱帶水果之王」,淡化色斑防皺紋,常吃減掉大肚腩
    青芒果,有甜脆的,也有酸爽的,簡單拌拌,口感特棒。芒果生長在熱帶地區,是當之無愧的「熱帶水果之王」,常吃還能提高免疫力,滋養皮膚保護視力。青芒果中含有多種維生素,而含量最高的就是維生素E和維生素C、維生素A,極易被皮膚吸收,前兩者可以清除細胞自由基,防止色素沉澱,淡化色斑美白肌膚。
  • 齊白石稱它「蔬之王」,冬季最受熱捧,畝產僅千元,農民卻年年種
    兒時的時候,小編的家裡比較窮,尤其冬季的時候,主要以吃蔬菜為主。那時候只有在過年的時候,才會殺一頭年豬,而這頭年豬的肉,一直可以吃到來年的5月份,因為燒肉的時候非常的節約,總會加上很多的蔬菜一起燒,蔬菜的品種非常多,青菜、白菜、菠菜等等,都是十分常見的品種。
  • 別只知道吃無花果了,它被譽為「百果之宗」,比無花果營養,巨甜
    但是,秋天別只知道吃無花果了,還有很多其它的水果其實也是非常不錯的選擇,就比如咱們今天要說的這種水果,它就是梨,我想大家都不會感到陌生,作為秋季為數並不多的時令水果之一,和其它水果不同,梨分布非常的廣泛,幾乎沒有什麼氣候限制,因此不管是在南方還是北方,都能看到它的身影,而且值得一提的是梨原產於我國,是我國食用和種植最早的著名水果之一,距今已有超過3000多年的歷史
  • 非洲的「生命之樹」,6個月不見水都不死,種一棵就夠全家吃!
    非洲的「生命之樹」,6個月不見水都不死,種一棵就夠全家吃!我們都知道非洲的天氣是非常炎熱的,不適合農作物的生長,所以非洲人很少種植農作物,導致了非洲經常會有饑荒,其實在非洲,有很多天然的美食,非洲人的生活也並不像我們想像中的那樣,其中在非洲有一種樹,被稱作是生命之樹,就算是非洲這麼幹旱的天氣,也能夠存活下去,有人說非洲這種生命之樹,就算是6個月不見水都不會死,只需要在家裡種一棵,就夠全家人吃了,而且它的果實味道比麵包還要好吃
  • 此菜不僅好吃,還好種,陽臺花盆種一棵,來年夠全家吃了
    此菜不僅好吃,還好種,陽臺花盆種一棵,來年夠全家吃了。每個周末婆婆都會把自己在老家種的蔬菜、水果給我們送來一些,她總說:買著貴,自己種的比買的還好,吃著也放心。是的,像自己種的這種純天然無公害綠色蔬菜,別說貴,關鍵是很難買到,但是現在城市的居住環境不允許自己種蔬菜,不像在老家,隨便開墾一小塊地就能種菜了,也難怪現在的人越來越嚮往慢節奏的田園生活。我倆有一搭沒一搭地說著,婆婆此時正把菜往冰箱裡放,手裡拿著一個佛手瓜,忽然眼前一亮,說道:不是所有菜都要種在地裡的,像這個佛手瓜,花盆裡就能種。
  • 它含13種胺基酸,比牛肉有營養,1周吃兩次,不愁孩子長身體
    家長們都非常注重孩子的健康,平時都會做很多有營養的菜給孩子吃,孩子長身體的時候更需要營養的補充,小編知道身邊有很多的朋友都會給自己的孩子買鈣片,營養品這一類東西。卻不知道我們身邊有很多的食材營養價值非常高,而且還不貴。
  • 冬天吃橘子蘋果不如吃它,口感清甜營養豐富,被稱為「水果之王」
    冬天吃橘子蘋果不如吃這種水果好,有一種特別的香味,營養極其豐富,被譽為「水果之王」,有減肥瘦身的好處,非常適合人們吃減肥愛美。這種水果番石榴也稱為番石榴,脆又新鮮吃,淡淡的清香,味道特別,番石榴味甜,多汁,柔軟的肉,核心是減少種子小,常吃可以補充人體缺乏的營養,它能加強身體健康改善身體素質,與蘋果、番石榴是含有更少的脂肪,是減肥期間也能吃的果實。
  • 它被稱「水果之王」,比蜜餞還甜,新鮮的沒人買,曬乾後60元一斤
    今天我們就來討論一下,大家喜歡吃的水果吧;每一個人的口味大不相同,就算是吃水果,大家也十分的挑剔,雖然說水果店裡面的水果種類多,但並不是每一種都受歡迎的,一般賣得最火爆的,像草莓、哈密瓜、山竹、菠蘿蜜、石榴、甘蔗等。