辣木籽是從印度那邊傳過來的，因為辣木籽的功效與作用確實非常的好，所以慢慢地到了國內也開始火了起來。辣木籽雖然名字裡有個辣字，並不是說它的味道是辣的辣木一經引種就在雲南很多地方種植，現在雲南種植的地方主要是：臨滄、楚雄、玉溪、思茅、景東、景谷、大理等地區，昆明也有苗圃在開始試種，相信很快這個產品就會覆蓋雲南的各個地區。
辣木籽的功效與作用
正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的，如果有偏向以下的五種味道即知症狀所在，食療一段時間會改善的。入口五味辨症：苦(肝功能勞損)，酸(心臟小腸耗弱)，澀(脾臟腸肺失衡)嘔(腦神經及體弱)，腥(腎臟膀胱虧虛)。
正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的，如果有偏向以下的五種味道即知症狀的所在，食療一段時間會有所改善的。入口五味辨症：苦(肝功能勞損)，酸(心臟小腸耗弱)，澀(脾臟腸肺失衡)嘔(腦神經及體弱)，腥(腎臟膀胱虧虛)。
辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養物質，它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。
特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。
辣木籽可協助改善、預防疾病、改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用於來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等其它的作用。
排毒促進代謝
辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，現在比較正宗的為臻吾堂辣木籽，為非洲野生，於平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口後，吃一至三粒(剝殼食內籽)食用後再喝多量的水，你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味，一般來講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用一段時間後喝300-500CC溫開水，一至兩個月後，有強肝改善睡眠增強免疫力記憶力加速代謝排毒減肥等功效。
皮膚系列
皮膚過敏香港腳溼疹富貴手皮膚莫名癢(早上中午空腹2-3粒，依輕重情況增減)。
消化系列
解酒(喝酒前15分鐘吃2-3粒，較不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比較不會宿醉)。消除口臭(吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒後喝水即可除異味)。
泌尿系統糖尿病痔瘡便秘清宿便(早上中午空腹2粒後喝水，服用期間記得要忌口，少吃甜食)。
辣木籽的食用方法
剝外殼食內子(請勿將籽殼丟棄，可用水泡服或作為淨水劑)。
一般來說，剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期後再依個人體質加減，持續食用一個月後，即可明顯感受到效果，食用辣木籽要咬碎後，以300cc以上的開水服用，這時你可立即體驗到辣木籽的神奇，服用後不久即可感覺到滿口甘甜，即使再喝白開水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味!需注意的是，孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用。
針對各方面療效的食用方法
正常健康的身體吃甘比亞辣木籽是純甘甜味的，如果有偏向以下的五種味道即知症狀所在，食療一段時間會改善的。入口五味辨症：苦(肝功能勞損)，酸(心臟小腸耗弱)，澀(脾臟腸肺失衡)嘔(腦神經及體弱)，腥(腎臟膀胱虧虛)。
排毒促進代謝：辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，於平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口後，吃一至三粒(剝殼食內籽)食用後再喝多量的水，你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味，一般來講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用一段時間後喝500CC溫開水，一至兩個月後，有強肝改善睡眠增強免疫力 記憶力 加速代謝 排毒 減肥等功效。
皮膚過敏 香港腳 溼疹富貴手皮膚莫名癢(早上 中午空腹2-3粒，依輕重情況增減)。可含殼一起吃。
解酒(喝酒前15分鐘吃2-3粒，較不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比較不會宿醉)。消除口臭(吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒後喝水即可除異味)。可含殼一起吃。
糖尿病 痔瘡 便秘清宿便(早上中午空腹2粒後喝水，服用期間記得要忌口，少吃甜食)。剝殼食內籽。
辣木所含鈣質是牛奶的四倍，辣木所含蛋白質是牛奶的二倍，辣木所含鉀是香蕉的三倍，辣木所含鐵是菠菜的三倍，辣木所含維生素C是柑橘的七倍，辣木所含維生素A是(B胡蘿蔔)的四倍，辣木是對抗營養不良的健康食品，被西方科學家稱為奇蹟之繹。
辣木對控制血糖、降血壓、降血脂很有效，也是三高患者的一大福音，辣木對口乾、無吐液、咽喉疼有特效，取到生津作用，辣木的減肥效果也很奇特，辣木中含有一種白氨酸，白氨酸對減肥效果比較好，國外已開發了辣木減肥茶、辣木減肥膠囊!辣木也有降火、排毒功效，辣木對長期縮便，便秘患者有極其幫助作用，連服10日可見奇效。
總結：辣木籽是屬於天然的純綠色食品，含有人體所需要的大部分營養物質，它可以取代很多複合維生素、鈣片、魚肝油等營養品。辣木籽不僅有排毒還有解酒的功效所以吃辣木籽對身體是有很大的幫助。