懷孕生孩子,升級當媽媽,對女人來說一件幸福的事情。但是分娩的過程,帶來的強烈痛感,卻是讓人難以忍受的。因此,準媽媽都希望自己分娩當天,產程短一點,疼痛少一點。
前些天,懷孕4個月的表姐還在說,身邊的某某女性生孩子的時候,人家只需要幾個小時就實現順產,希望自己分娩的時候,也這麼幸運。但同時表姐也充滿了擔憂,畢竟也有不少準媽媽生孩子的過程十分艱難,生孩子費時幾天幾夜。同樣是生孩子,差別怎麼這麼大呢?
為什麼生孩子有快有慢?
女人生孩子,時間有長有短,確實引起很多人的興趣。許多女性還想探究一番,看看自己能不能找到裡面的秘密,自己也研究、學習一番,等到自己生孩子的時候,想生快一點,還是想生慢一點,都好控制。其實女人生孩子有快有慢,原因很簡單,並不複雜。常見的原因有一下幾種:
①胎兒的因素
▲胎兒的體重。媽媽的產道的寬窄,還有彈性,都是有限的。如果胎兒的體重過重,在通過媽媽產道的過程中,可能就會被「卡住」,準媽媽生產的時間就比較長。
▲胎兒的胎位。胎兒的胎位不正,也會增加生產的時間。胎兒的胎位不正,有臀位、橫位、顏面位、枕後位、額位等等,也會讓生產難度加大,生產更費時間。
②準媽媽的因素
▲準媽媽的年齡大小。生孩子是一個體力活,需要配合醫生用力把孩子生出來。年齡小的準媽媽,往往身體素質更好,生孩子的速度更快。而年齡大的產婦,生產的過程中,體力消耗得很快,生產更費時間。
▲準媽媽有無生產經驗。有生產經驗,更知道怎麼較好地配合醫生,生孩子會更快一點。
▲準媽媽的骨盆深淺。骨盆寬且淺的準媽媽,胎兒在通過產道的時候,受到的阻力相對較小,生孩子更快。骨盆小且深的產婦,生孩的速度更慢。
▲準媽媽的心理因素。生孩子時,準媽媽越是心理強大,不害怕,調整好呼吸,生得就越快。反之,太過緊張,影響了聽從醫生的指揮,生孩子就慢。
孩子生得太快,不一定是好事
現在有很多沒有經驗的女性,都認為生孩子越快越好,所以非常想要找到縮短產程快速生下孩子的方法。但實際上,孩子生得太快,不一定是好事。通常情況下,初產婦從即將生產開始,子宮有規律的收縮到胎兒胎盤的娩出,要經歷12-18個小時;經產婦要經歷6-10個小時。如果產婦的總產程不到3個小時,可以稱為急產分娩。
如何做到安全、順利、健康地生下孩子?
女人生孩子,順順利利地把孩子生下來才是目的,沒有必要追求速度。如果女人想生孩子少遭點罪,可以在保證母嬰健康的同時,通過後天的方式,幫助安全、順利、健康地生下孩子。
①準媽媽孕期要注意飲食,既要保證胎兒營養充足,又要防止攝入的營養過量造成胎兒過大,難生產的情況。比如,準媽媽要控制住飲食的量,不要吃太多;油炸類的食物、糖分高的食物,也要控制一下,避免體重增長過快。
②準媽媽孕期適量做一些運動,幫助鍛鍊腹部、肛門部肌肉的收縮力,也是有助於提高產力。還能促消化,消耗掉多餘的熱量。不過,準媽媽運動也要根據自己的情況量力而行,不要自己私自做激烈的運動,以免傷害到了自己和胎兒。特別是身體狀況不好的時候,最重要的是聽取醫生的建議。
③養成良好的心理素質。女人生產是大事,疼痛是一方面,產婦分娩當天,可能會遇到的各種突發事件,也會增加女人的緊張情緒。但是,如果太過緊張必定會影響生產,所以建議準媽媽在孕期調整好心態,用一個積極、放鬆的心態迎接生產。