為何生孩子有人快有人慢？這五種產婦產程短，痛感也輕不少

文|媛媽育兒日記原創，歡迎個人轉發和分享

同樣是生孩子，為什麼有些人痛痛快快就生完了，有些人要熬上好幾天？

身邊有個90年二胎寶媽，才不到六小時就成功生下了娃，可把大家羨慕死了。聊到這件事，同事更說「人比人氣死人，她當初生孩子整整疼了兩天，生完全身乏力，還在發抖。

的確，生產是對孕媽媽們最大的考驗，由於個人體質和胎兒狀態的差別，

產程的長短也是不一樣的。

表妹當時39周見紅，進了醫院後肚子疼了二十多個小時宮口才開全，入產房後又生了一個小時，她自已也沒力氣了，說要做剖腹產，但這時孩子已經露頭了。

醫生說不能剖，於是又給她打了一針，寶寶這才順利出生，真是受了不少罪。

為何同樣是生孩子，怎麼就有人快有人慢？分娩過程的難易，

與產婦、胎兒的身體狀況有直接關係，還是可以努努力的。

有這五種特徵的產婦，往往是「幸運兒」

1）在適齡階段

最佳生育年齡在25-30歲之間，此時的女性身體狀態最佳，生理功能、心理狀態都已做好了準備。

而且，

懷胎時的不良狀態少，胎兒也健康，胎停、流產等情況出現的機率不高，生產時自然不那麼受罪。

不過現在大部分人都晚婚晚育，有位35歲懷孕的同事，聊天時說為了要孩子受了不少苦。

先是孕酮低，日日注射黃體酮，孕早期過了不用打黃體酮了，又被查出了妊娠糖尿病，這下好，吃東西又開始忌口了，孕後期恥骨一直痛得忍不住，生娃時折騰了近三天。

她跟我們一個勁兒抱怨，再三強調生孩子要早一點。

的確，條件合適的話，建議女性朋友們還是

在25-30歲這個時間段生娃，產後恢復也會比較快。

2）骨盆要寬

老一輩的人常說「屁股大好生養」，話糙理不糙，這也是長久積累的經驗。

寶寶出生之時，首先要經過孕婦的骨盆，如果骨盆寬，順利通過的可能性就大些，生產也不會太費時間；反過來，要是骨盆窄的話，胎兒通過時就會很費勁兒，有難產可能，產程必然不會短。

因此，從這個方面來分析，還是骨盆寬的女性生產過程順利一些。

3）愛運動、體質好

生寶寶也是件「體力活」，在產力的作用下把胎兒從腹中「擠出」，這個因素非常重要。

產力是指宮縮的力量、孕婦膈肌收縮力、腹壁收縮力還有膈肌收縮力等四個方面。倘若生產時產力缺乏，會導致產程加長；若產力足夠，產程也會縮短。

產力的增長，除了來源於孕期飲食營養之外，與準媽媽平時的運動也有著不小的關係。

那些懷孕前就愛運動的孕婦，懷孕後也會每天堅持，

散步、遊泳、練瑜伽等，對增強產力都很有益。

4）體重增長合理

準媽媽必須合理膳食，不要因一時的口腹之慾導致體重超標。

未懷孕時胖瘦都無所謂，只是影響美觀，不利身體健康，但一旦有了寶寶就需要按醫囑，

將體重增加控制在正常範圍內，這樣才能保持良好的懷孕狀態。

胎兒的大小和體重合理，生產時才會更順利，縮短產程也是理所當然。

反之，若孕婦的體重超標，就易出現各種併發症狀，還會導致胎兒體重過大，生產難度增加，甚至有難產可能，最後只得剖腹產。

因此，為了自己和寶寶的健康，生產時不那麼受罪，一定要嚴格控制好體重增長。

5）非頭胎的孕婦

有過一次生產經驗的孕婦，之後再生產時通常會更加順利、輕鬆。

一是因為孕婦心理素質更好，知道怎樣才能令自己和寶寶更健康；二是子宮有過宮縮經歷，再次「開全宮口」的時間，也會較上一次更短些。

上述這五種特徵的產婦，順產時產程較短，痛感也輕不少，大家可以朝這方面努力。

媛媽寄語

順利分娩的影響因素，除了前面說的這些外，

胎兒的大小、胎位、頭盆相稱度也不可忽視，都會對生產有影響。

當然，孕媽也無需太緊張，只要聽從醫囑，一定會順利生下寶寶的。

合理飲食、合理運動，了解相關知識，做好心理準備，分娩於你，一定會是次相對輕鬆的體驗，不用羨慕他人啦~