坐月子禁忌多，這些水果不要吃，否則不良反應找上門

　　十月懷胎一朝分娩，辛辛苦苦懷胎十個月，好不容易眼看著到卸貨的時候了，但是有些媽媽們因為沒有算好時間，坐月子的時候正好趕上炎熱的夏季，讓坐月子也平添了很多煩惱。我們知道坐月子是有很多禁忌的，有些地區甚至連水果都不讓吃，有點誇張，但是小編要提醒各位寶媽的是，坐月子的時候這三種水果不要吃，否則不良反應會找上門。

　　坐月子對於女人來說是一件大事，坐不好月子對自己的身體是有著很大影響的。所以很多需要注意的地方還是應該引起重視，比如說不要吃涼的東西，那麼在夏季，氣溫高，天氣炎熱，坐月子更是怎一個熱字了得，很多人想吃的冰鎮水果就出爐了，但是坐月子的朋友們要注意了，千萬不要吃冰鎮的水果。

　　尤其是像西瓜這種性涼的水果，雖然說冰鎮後的降溫解暑效果非常好，但也要因人而異，因為剛生完孩子的媽媽們消化道比較敏感，冰鎮的水果會對脾胃造成刺激，使得口腔等器官的抵抗力大大下降，容易引起上呼吸道感染。並且媽媽的飲食過涼，寶寶也會容易拉肚子。

　　我們經常說講究適量原則，過多過少都不好，所謂過猶不及說的就是這個道理。在坐月子的時候水果是可以吃的，但是要注意適量，有些水果屬於熱性水果，也不能多吃，比如說荔枝，吃多了容易引起媽媽們上火，寶寶上火的可能性也會增加。

　　孕媽媽在生完孩子之後身體比較虛弱，在吃水果方面也要注意，有些水果是不能食用的，比如柿子，這種水果味甜，但是卻性寒，對於產後的寶媽來說是非常不利的，不建議食用。

　　坐月子禁忌多，在飲食起居上有很多需要注意的事項，但是也不是什麼都不能做，產婦在坐月子的時候要學會科學的坐月子，才能身心舒暢的坐好月子。