主要食材。豆腐泡，肉末。蔥，姜。鹽，十三香，生抽，老抽，料酒，植物油。香菜末。幹辣椒。蠔油。白糖，雞粉，水澱粉。
具體步驟。
一，肉餡中放蔥花，薑末，鹽，十三香。生抽，料酒，一勺熟植物油。拌勻，醃製半個小時。
二，豆腐泡切開一面，把裡面的豆腐用剪刀掏出來。塞入醃好的肉餡。用勺子壓實。全部弄好，備用。
三，鍋中燒油，把豆腐泡肉餡那一面朝下。把它煎一下。煎至一面熟透，翻另一面。煎至全熟透，兩面金黃。盛出來備用。
四，另外起鍋。燒油。油熱放蔥，姜，幹辣椒。炒出香味，放生抽，蠔油，再加2勺清水。大火燒開下入煎好的豆腐泡。放少許老抽調色。再調入鹽，雞粉，白糖。燒開，蓋上蓋子，小火燜煮五分鐘。然後開大火，淋入水澱粉勾芡。最後撒上香菜末。一道非常好吃的豆腐泡塞肉做好了。