從中醫的角度來講，人體正常出汗能夠起到調節體溫以及排出體內毒素的作用，是一種正常的生理表現。但是如果身體健康出現問題，就會有不正常的出汗情況。
所以，有經驗的中醫能夠根據出汗的情況，來判斷健康問題。那不同的出汗情況代表什麼問題呢？
1、自汗
如果在天氣涼爽且沒有其他外界因素影響的情況下而出汗，就屬於自汗。這類人往往稍微一動就會出汗，這主要就是因為肺氣比較虛弱所導致的，這類人除了出汗之外，還會感覺四肢無力、喘氣費勁等等。另外，患有甲狀腺機能亢進的人也可能有這種情況出現。
2、盜汗
盜汗往往代表一個人在睡覺的時候就會出汗，而在睡醒之後就恢復正常。這種情況主要就是因為陰虛造成的，除此還會伴有失眠、口乾、心煩等表現。若有這樣的情況出現，應及時去醫院檢查，排除是在肺結核浸潤期的可能。
3、戰汗
戰汗是指在熱性病發病期間，全身戰慄之後出的汗。這種現象一般就是自身與疾病對抗的一種反應，在出現戰汗之後，身體就會慢慢恢復，是康復的一種表現。如果在出汗之後反而感覺煩躁，而且感覺身體比較冷，那就表示身體比較虛弱，要及時進行治療。
4、絕汗
一般重症患者在病危時也會有出汗的情況，這個時候所出的汗被稱為絕汗。除此之外，還會伴有脈搏微弱、呼吸較急的症狀，是陽氣弱的一種表現，一般心衰患者此類症狀表現比較明顯。
5、頭汗
頭汗聽名字就知道這是只有頭部出汗的一種情況，一般都是因為體內溼熱導致的。而不同年齡段的人，出現頭汗代表不同的症狀。若中老年人在生病之後呼吸不暢而且頭部出汗，往往是體虛的表現，而小孩子頭部出汗卻沒有其他表現，則是正常情況。
6、冷汗
冷汗一般是因為怕冷造成的。在出汗前沒有發熱的情況，但是精神狀態不好，大便也比較稀，這往往就是寒症的表現。一般出冷汗的原因多是陽虛造成，也可能是因為受驚導致。
如果自己平時出汗比較多，一定要好好分清楚狀況，看看是因為什麼原因造成的，如果是因為疾病導致出汗過多，一定要引起足夠的重視，及時去醫院進行檢查治療，這樣才能夠將病情進行控制，也能夠防止出現其他健康問題。