吃雙皮奶會胖嗎這個問題我們要從兩個方面來分析了，第一個是什麼是雙皮奶，雙皮奶的營養價值如何，我們常和雙皮奶有什麼好處和作用，雙皮奶喝多了有什麼副作用呢，第二個是什麼原因容易導致肥胖，特別是飲食上面的原因，只要了解了這兩個問題，我們才能很好的解釋吃雙皮奶會不會胖。
雙皮奶是廣東的特殊小吃，雙皮奶味道非常不錯，裡面含有豐富的蛋白質和微量元素，雙皮奶裡面含有的脂肪並不多，而且我們發現雙皮奶的熱量也不高，每一百克的雙皮奶裡面有熱量79.16大卡。
正宗雙皮奶的做法非常地考究，一步都不能馬虎。將清晨新擠的水牛奶煮熱，但不能開，否則會破壞奶質結構，致使不易結皮，蛋白，攪拌均勻，把拌好的牛奶緩緩倒回原來的碗中，使原來的奶皮浮起，放到火上去蒸，不久又可以結出一層皮來;一碗饞剎眼球的雙皮奶就做成了。要吃雙皮奶，其實最要緊的就是牛奶的香甜之外的另一層滑爽厚道。
雙皮奶白而滑，給人一種端莊而溫柔的感覺;香氣濃鬱，奶味濃，蛋味夠，撲鼻的濃鬱的奶香讓人聯想起廣闊無限的大草原中，溫和的春風，和純樸的草原生活;入口香滑，口感細膩，像嬰兒的皮膚一樣滑，像媽媽的撫摸一樣溫柔，每品嘗一口都有幸福的味道，喚起了童年純真的生活，心情也格外輕鬆。因此雙皮奶深受廣大的群眾歡迎，流傳至今，成為順德的特產之一，還被評為「中華名小食」之一。
上文我們介紹了什麼是雙皮奶，雙皮奶是非常有名的廣東小吃，廣東順德的雙皮奶最為有名，雙皮奶的味道鮮美，適合任何群體食用，所以雙皮奶深受人們的喜愛，雙皮奶裡面含有脂肪不多，而且雙皮奶熱量很低，所以常喝不怕胖。
雙皮奶香甜而且營養特別的豐富，但是大家知道嗎其實吃雙皮奶對咱們的身體也是有好處的呢，下面咱們就一起來看看雙皮奶對咱們的身體有哪些好處吧。
雙皮奶對咱們身體的好處
步驟/方法：
1、首先呢喝雙皮奶含有很豐富的蛋白質，而且還有維持咱們那體內的鉀鈉元素平衡，幫助咱們有效的消除水腫症狀。還可以提高免疫力，有利於生長發育。咱們的孕婦朋友還有兒童都可以適當的喝一些的。
2、其次呢咱們的雙皮奶含有很豐富的鈣，而鈣呢又是咱們骨骼發育的最起碼的需求，直接影響著咱們青少年朋友的身高，所以我們正在長身體的孩子們可以每天都喝一些雙皮奶哦。
3、雙皮奶還含有豐富的磷，具有幫助咱們構成骨骼和牙齒，而且還可以促進成長及身體組織器官的修復，供給咱們身體需要的能量與活力。
注意事項：
咱們需要注意的是千萬不要買小攤上賣的雙皮奶哦，那樣常常都是不衛生的。