昨天看到電視裡面的小夫妻，為了備孕每次女主角，都要在同房之前測體溫，我就很納悶備孕和體溫有什麼關係。後來專門上網查了一下，原來裡面的女主角是在預測排卵期。現在很多的夫妻為了要更加健康的孩子，會提前半年開始備孕，測好排卵期後再同房，其實只靠日期來判斷排卵的情況會有些片面。然而身體是不會騙人的，當女性出現這3種症狀時，就說明排卵期到了，小心別錯過。
體溫變高
雖然在排卵期的女性體溫會升高，但是這種體溫變化的幅度很小，所以備孕期的女性不用每天都檢測自己的體溫，這樣會很麻煩。一般來說月經期過後的1周排卵期會到來，所以想要寶寶的女性，可以在這段時間密切關注自己的體溫，如果體溫有一定的波動和升高，那就說明備孕的你可以開始行動了，別錯過了這個好機會。
白帶變化
白帶的變化可以說是女性私處健康的一項重要指標，一般情況下如果沒有炎症，女性在非排卵期的時間，私處是不會分泌白帶的。但是到了排卵期，陰道會產生很多的分泌物；有時會在內褲上出現白帶，並且出現拉絲的情況。這時就說明排卵期到了，之所以會出現這些情況，是因為體內的激素水平發生變化，導致腺體開始分泌。這項指標相對來說比較明顯，備孕期的女性要多多留心。
腹部脹痛
在經歷姨媽痛不久後，就會迎來排卵期的腹痛，不過相對於姨媽痛來說，這種腹痛可以說是微不足道的，但是這確實是排卵期的一項表現。一般在月經過後的一周會出現輕微的腹部疼痛，有種子宮拉扯的疼痛，當出現這種情況時，備孕期的女性不要驚慌，這屬於正常的現象，說明卵子已經準備好了。
備孕注意事項
備孕是一件靠機遇的事情，但是好的機遇會留給有準備的人，所以想要寶寶的女性，要多留意自己身體的細微變化，別因為自己的粗心就錯過了好機會。在備孕期間，夫妻雙方都要保持健康的生活習慣，這樣寶寶才能更加的健康。
看過這些信號，備孕期的女性有沒有受到啟發，自己平時有沒有注意到這些小細節呢。如果沒有，從這個月開始找到正確的排卵期，就能如願以償了。