健康科普堂 | 秋冬季，準媽媽如何正確戴口罩？

2020-11-27 健康瀋陽

專家提示，秋冬季是呼吸道等疾病等高發期，孕產婦作為特殊群體，做好日常防護工作非常重要。正確佩戴口罩是減少呼吸道傳染病傳播的有效方式，孕產婦作為特殊群體使用口罩時需要注意什麼?

一、戴口罩後會影響胎兒氧氣供應嗎?怎麼選擇口罩?

溫情提示:實際上沒有醫學證據證明戴口罩後會影響胎兒氧氣供應，戴口罩本身對胎兒不會產生什麼影響。疫情期間，尤其是前往醫院等人員密集型場所時，孕婦特殊人群，更需要做好個人防護，需全程佩戴口罩。專家建議孕產婦選擇合適自己臉型、呼吸阻力較低的口罩，一般情況下，不建議健康的孕產婦為追求防護效果而選擇N95口罩，它的呼吸阻力大容易讓孕婦產生憋氣等不適。

二、戴口罩的樣子各式各樣，我該怎麼戴出美美的感覺?

溫情提示:疫情期間，建議孕婦儘量不要前往人員密集場所，如確實有出行必要，要注意正確佩戴口罩的方法:戴口罩前應洗手，不要觸碰口罩內部，用手拉住耳帶戴上，按壓鼻甲處緊貼鼻梁，確保下巴在口罩內部讓口罩和臉貼合，保證氣密性，這樣既做到防護又不失美觀!

三、孕婦小愛坐辦公室，戴了一天口罩，到了晚上出現頭暈症狀，問戴口罩多長時間合適?

溫情提示:孕婦懷孕期間，由於呼吸的氧需要供給母嬰兩個人身體需要所以一般呼吸都比較快，有利於呼吸到更多的氧氣，有利於身體需要。外出戴口罩時間長，就會影響身體吸氧，出現缺氧症狀，比如出現頭暈和呼吸困難等，孕婦需要及時到空曠沒人的地方摘掉口罩，呼吸新鮮空氣避免引起身體缺氧，影響胎兒健康。孕婦每次戴口罩時間最好別超過3小時。

四、口罩戴一次就扔掉有些浪費，口罩可以多次使用嗎?

溫情提示:口罩不用戴一次就扔掉，可以一到兩天換一次，如需要再次使用的口罩，可以懸掛在乾淨通風的地方，或者放在清潔、透氣的紙袋中就可以。如果出現口罩損壞、密封性變差，與面部無法緊密貼合，或者呼吸阻力增大時，要及時更換。

五、孕婦菲菲戴口罩後臉部發癢刺痛怎麼辦?

溫情提示:孕婦孕期皮膚敏感，可能對口罩材質過敏，孕婦戴口罩前，不要化濃妝，需要注意面部清潔，如果化妝或者塗抹防曬霜，回家後要先卸妝，選擇合適膚質等洗面奶在面部清潔，然後清水洗乾淨，如果皮膚嬌嫩，可以加一些襯墊，如果對口罩材質過敏，可以更換口罩的種類。



以上就是關於準媽媽戴口罩的相關小提示，秋冬季節天氣變冷，氣溫變化較大，氣候乾燥，是傳染病的高發季節，準媽媽們要合理鍛鍊，充分體息，注意防寒保暖，做好個人防護，讓我們健康快樂的迎接寶寶的到來！

【本期專家】



韓周紅，瀋陽市婦嬰醫院產科七病房副主任醫師，碩士研究生。從事婦產科工作10餘年，擅長婦產科常見病，多發病，宮外孕、卵巢囊腫、子宮肌瘤手術，熟練掌握各種產科手術。

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