給孩子搖搖小屁股，幫助孩子快速長高
2020-10-21 羊爸爸本篇改編自文章
《搖脊柱，一個讓孩子快速長高的方法》
孩子在12歲以前，以脊柱生長為主，12歲以後，以下肢生長為主。
所以在孩子12歲之前，都可以給孩子試試這個「搖脊柱」的小辦法來幫助孩子長高。
脊柱一線是中醫經脈理論的督脈所在，督脈主一身之陽氣，緊貼督脈兩側的是膀胱經，上面分布著所有的背俞穴，皆為五臟六腑經氣灌注之處。
搖脊柱，可以替孩子通暢全身氣血，尤其激發了陽氣，調節周身氣機，孩子自然就長高了。
搖脊柱的具體方法：
1、孩子趴位，全身放鬆，家長站立位，一手固定住孩子肩部（大椎穴的位置），一手扶住孩子臀部（尾骨的位置），左右輕輕搖擺。
2、以臀部（尾椎）為唯一發力端，把脊柱想像成一條龍，一端動整條龍都在自然鬆動。
3、孩子扭動時不能做。固定肩部的手起到穩定、安撫的作用。
4、動作輕、緩、勻，每次2-5分鐘，每周3次即可。
如果孩子因為長期姿勢不正確，導致了脊柱輕微側彎、脊椎錯位，搖脊柱也可以幫助緩解。記住要充分而緩和的搖擺，為孩子改善腰肌和脊柱的活動功能，可以使側彎、錯位自動歸位。脊柱直了，孩子自然高了。
另外這個方法在孩子生長力旺盛的時節（春夏季）來做，效果可能會更好。春夏時節，萬物生長。孩子本來就是「純陽之體」，陽氣激發至旺盛的時候，孩子生長發育也會跟著加速。
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