點媽分享——幫助孩子長高的推拿!

2020-12-22 點媽育兒

除了遺傳以外，有三個因素影響孩子身高發育：

睡得好。睡眠質量好的孩子容易長高！

吸收好。吸收好的孩子容易長高！

運動好。彈掉好的孩子容易長高！

睡眠好

可以按揉湧泉穴 （引火歸元 —— 針對睡覺時腳心熱的孩子，這類孩子睡眠容易淺，睡不深、愛翻滾）

可以揉命門穴 （治療遺尿的作用 —— 針對睡眠中總是尿床的孩子）

吸收好

揉肚臍/神厥穴 （環節孩子消化不良、腹瀉、腸痙攣，對緩解腹脹氣也有非常好的效果）

足三裡（提高孩子免疫力，增強脾胃吸收功能，補氣補血，對於貧血、缺乏維生素都可以按揉此穴道）

運動好

讓孩子多做運動，每天保證運動量 。 （彈跳運動，對孩子的骨骼有特別充分的刺激，會激發孩子骨骼發育。 這也是為什麼打籃球能增高的原因）

好了 今日分享到這裡 希望對你們有幫助！

謝謝大家的陪伴

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