女孩什麼時候來初潮？初潮不要早於這個年齡，影響孩子身高或腿長

有朋友問說自家家姑娘今年才11歲已經來了初潮，孩子身高只有一米四，體重33公斤，是不是代表著自己家孩子的身高很可能不長了。很多父母都有這樣的擔憂，害怕初潮影響了孩子的身高發育。

我國的女孩初潮年齡在12－14歲，不過在11－15歲之間女孩來初潮都屬於正常情況。父母擔心的是孩子來初潮之後是否會影響孩子的身高。

根據我自己的經驗，當年我自己從初潮後就長得比較慢了，但是也長了6公分，對於身高一米四的孩子來說，很可能會錯過孩子身高的最佳成長時間。

影響孩子身高的因素是多方面的，僅僅依靠初潮年齡來判斷孩子的身高並不準確。

女孩初潮後還會不會長高

一些發達國家的數據顯示，1960年以後。不同國家女性初潮的年齡也不想同，發達國家的女性初潮年齡趨於穩定，但是很多發展中的國家女性初潮呈提前趨勢，與此同時，這些國家成年女性的身高呈遞減趨勢。研究發現，初潮年齡越晚，身高或者腿長值越高。

研究表明，女性在月經初潮會使孩子的下丘腦垂體性腺軸提前生長，孩子進入青春期，發育速度變快，骨齡迅速生長，超過了身體的能力，骨齡變大，骨垢線迅速閉合，所以說初潮年齡過早，孩子的身高生長時間會變短，很容易導致女孩身高停止。

通常女孩初潮之後身高仍然會長，只是身高增長的幅度和速度都會變慢。

如何避免女孩的初潮過早

飲食方面

對於12歲以下的孩子最好不要盲目地進行大補，很多老人家覺得孩子想要長個子就要多吃好東西。中醫指出，越是大補類的藥膳，越容易改變孩子正常的內分泌環境，造成孩子發育過快。比如牛初乳，蜂蜜，蜂王漿，蟲草等，這些食物中含有較高的性激素，容易誘發孩子性早熟。

不要吃過量的動物類食品。吃過多的肉容易肥胖，而且很多肉類都是飼料飼養，肉食中容易殘留抗生素或者激素類，這些東西在孩子的體內堆積的越來越多，是會改變孩子的內分泌，從而導致孩子性早熟。

上海復旦大學公共衛生學院有一項研究，他們對1000名兒童做了尿液檢查，有58%的兒童中尿液中檢測出一種抗生素，四分之一的檢測出兩種以上的抗生素。而這些抗生素主要來自於肉類中的殘留，以及環境的汙染。為什麼這些抗生素會殘留在孩子體內，因為孩子們吃了含有抗生素的肉類。

今天的肉類因為需求量過大經常會被用到大量的激素和抗生素，如果孩子吃的過多，身體沒有及時排洩出去，就會導致孩子出現性早熟。所以說孩子的飲食一定要少吃肉類食品。

反季節水果少吃。帶女兒去看感冒，前面的小姑娘明顯比同齡人高，屬於提前發育，醫生第一句話問的就是平時吃反季節水果嗎？很多反季節水果都是在催熟劑下催熟的，比如提前上市的蘋果、梨子，甚至是最近上市的草莓，都是大棚作物，還會有相應的催熟藥物，對於孩子來說只能儘量少吃。

注意孩子的語言環境

兒童分泌專家認為，性早熟95%以上來自環境汙染，其中語言，文化的環境影響不容小看。

不要給孩子看成人類電視，兒童心理承受能力不比成人，兒童經常看到一些摟抱或者親吻的電視節目，容易影響兒童的心理健康，孩子自制力較差，很多孩子還會刻意進行模仿，久而久之，這種心理會影響到生理，成為孩子性早熟的「催熟劑」。

初潮之後，孩子的身高增長會呈緩慢增長，對於父母來說，在孩子的生活中應該儘量避免讓初潮提前到來。如果初潮已經到來，不知道是否會影響孩子的身高，可以去醫院測測孩子的骨齡，看看骨齡的發育是否超前。