手帳到底寫什麼，怎麼寫？這個問題的答案有許多，卻又不盡相同，今天就讓我們來看看琦形乖狀的答案吧！
今日作者
琦形乖狀
簡書：琦形乖狀
寫手帳這麼久以來，被問到最多的問題就是有很多小夥伴不知道手帳寫什麼，總覺得沒有話想說
看了太多公眾號的更新，教你挑選手帳本，教你精緻的排版或者便籤、膠帶的使用方法，今天，我們來聊聊從《行動派手帳指南》中學到的：手帳到底寫什麼，以及怎麼寫。
一直以來，我都是用手帳簡單記錄生活瑣事，這樣細小的幸福讓人在日後翻閱得到成倍的滿足
我向來是名碎碎念選手，通常都會記錄一些心情和想法，像寫日記一樣，是一個完美的情緒輸出口，一些哪怕是很難過的事情，寫下來心裡就會舒服很多。
回頭翻看會發現事情已經被很好的解決，這種奇妙的感覺很讓人著迷，也會再下一次遇到意料之外的事情時，告訴自己冷靜下來，控制好情緒才能解決好事情
想偷懶的時候，一些簡單的裝飾也可以看著很舒心
我在書中收穫到的：
①Kamy的旅行日記教會我順勢而為
手帳從來沒有就應該是怎樣怎樣的，每個人都有自己的風格，不要考慮太多條條框框，記錄一切你想記錄的就好
既然沒有時間旅行，周末去大衛城玩兒了一圈也可以記錄一下
撿「垃圾」小能手就是我
阿米山飯糰的包裝紙和餐巾紙，弄粉兒的筷子包裝和掉渣餅的袋子組成的手帳
油性紙水筆寫了會花，所以用鉛筆寫的字
簡單的把綠色包裝紙當作背景，加上「小動物F4」和一顆綠色牛油果貼紙，就完成了的一頁
餐巾紙上貼著飯糰的標籤，紅色剪刀和標題紅色呼應，「愛ci肉」就放了一個肉乎乎的芭蕾舞大叔在旁邊，又萌又搞笑
忍不住放圖誇獎一番
正是回來做手帳的這個過程，記錄所品嘗的美食，讓我即使在很久以後翻閱還是能回憶起現在的快樂
②Babe教會我列「情緒清單」
記錄下覺得幸福和悲傷的事情
從快樂的事情中獲得幸福感，從不開心的事情中找到對策
從一支筆一個本開始，像寫日記一樣記錄當下的心情，寫手帳從來都不是一件為難自己的事
熟悉我的朋友都知道，我向來是非常愛摘抄的，摘抄本從高一到如今大三一直都必不可少，這於我並不是需要毅力去堅持的事情，我向來是沒有毅力而且善於給自己找藉口的人，完全是因為讀到了喜歡的句子，看到了戳心的臺詞，不記錄下來，真的覺得可惜
高一
大三
好在那個時候就養成賞析的習慣，現在看那時候幼稚又認真的字句還是會慨嘆，感謝那時的自己
現在寫讀書筆記和觀影筆記，已經成為手帳體系裡必不可少的一個部分
電影——
綜藝——
重要的是知識輸出，才能真正內化，成為屬於自己的收穫
我的收穫：
不論是讀書筆記還是觀影筆記，最重要的是寫出你的感受，寫你所悟
《一個人的朝聖》，用便籤記錄的心情
信息碎片化的當下，匆匆將有用的文章點了收藏，喜歡的字句截圖保存還遠遠不夠，內化信息的過程手帳就是好幫手
這一方面結合我自己的情況分為每日待辦，周計劃和月計劃三部分
月計劃：
一月
二月
三月
周計劃：
以及穿插在每日一頁中的待辦事項
合輯：
我向來是一個不夠自律而且擅長給自己找藉口的人，這也是我減肥越減越肥的原因，但是還是通過列計劃嘗到了寫下目標和待辦事項的甜頭
正如小七在《從無到有，建立自己的手帳體系》中所說
「把你想做的事寫下來，把寫下來的事做完」
不執行的日程計劃都是「耍流氓」，即使我當天想偷懶，當我看到手帳本上列出的今日待辦，拖延就得到了根治。
接觸手帳一年多以來，我真真切切的感受到自己的改變，是真的更加善於發現生活中很細小的美好。
書的最後有五個關於手帳的問題，看大家的答案真的有很強烈的歸屬感，在不知道手帳是什麼的時候已經開始在本子上塗塗畫畫的我，突然發現一直在做的事情有了名字，而且有太多比我優秀的人也在做這件事，大家各有各的風格，學習並努力向優秀的人看齊是我前進的動力！
手帳是傾聽我心事的朋友，是督促我前進的助手，是漫長歲月裡我送我自己的溫柔
不論是減肥計劃，學習計劃，還是讀書清單，觀影清單，都是想讓自己成為更好的人而做的規劃
大膽的寫下心之所想，那些美好的目標和或遠或近的夢想，然後一點點的分解規劃，希望和動力就都在本子上飛舞起來！
夏天都快來了，你還沒開始手帳之旅嘛？