導語：現在現在大家都已經收到了性啟蒙和性教育，但是受到傳統思想的影響，很多人認為經常的說性生活是件特別丟人的事，尤其對於老年人來講自己的身體激素分泌不斷下降，性慾望降低，索性直接就禁慾了，這對於身體是非常不利的，畢竟無論什麼年齡都有享受性愛的權利。
一、70歲的老人是否還能有夫妻生活？
對於女性來說，在50歲左右就已經絕經了，這個時候自己的雌性激素分泌不斷下降，想要性生活的欲望就會降低，但是對於男性來說就不是如此了，在90歲的時候，身體依舊會產生精子，在80歲左右的時候，還有很多人有著性需求，只要自己身體健康，而且體力充足，是完全有必要過性生活的。
二、70歲的老人還能「恩愛」嗎？做好這5件事，可能會幫到你
1、保持規律的性生活
對於老年人來說和年輕人相比，無論是他們體內的激素分泌，還是他們的體力都已經遠遠的跟不上了，這個時候想要進行夫妻生活，可能就會力不從心，所以對於老年人來說，每周保持一次的性生活就已經足夠了。
2、合理的飲食
很多老年人都存在慢性疾病，比如說高血糖，高血脂，高血壓等等，這些疾病在進行性生活的時候都存在很大的安全隱患，比較容易導致血管收縮速度頻率增加，容易誘發各種心腦血管疾病，所以在日常生活當中要少吃膽固醇和含糖量比較高的東西，鞏固好自己的血壓和血糖才可以做性生活。
3、不要穿緊身衣物
本身男性睪丸對於高溫就是非常恐懼的，所以年輕人穿牛仔褲會影響到男性的生殖功能，對於老年人來說長期的穿緊身的三角褲，對於自己的影響也是比較大的，會讓自己私密部位比較潮溼，會出現大量的細菌和病毒，導致各種私密部位疾病出現。
4、適當的按摩肚臍
很多老年人都存在腸胃疾病，是由於腸胃功能下降，腸胃蠕動變慢所引起的，所以在晚上睡覺的時候，可以用手來按摩自己的肚臍，除了可以有效的促進自己體內的新陳代謝之外，還可以達到壯陽補腎的作用。
5、多吃人參黃精膏
中老年人多半都存在腎虛或者是體力透支等情況，在進行性生活的時候就會力不從心，半途而廢，這類人群就比較建議吃人參黃精膏了，在《黃帝內經》當中記載，人參黃精，牡蠣，甘草，茯苓等食材混合服用，可以有效的增強男性魅力，改善男性力不從心的性生活，現在非常多的中醫，在治療男性疾病的時候，也比較推薦這種治療方法。
黃精：有非常多的人類限制性胺基酸，有著非常高的營養價值，同時還有非常多的無機元素，可以有效地參與血紅蛋白的合成
茯苓：含有豐富的鈣，鐵磷等礦物質和茯苓聚糖，是藥食兩用的食材
甘草：有甘草次酸和甘草黃酮，類似腎上腺皮質激素含量也非常豐富
中老年人如果想要比較和諧的性生活，可以多吃人參黃精膏，現在只需要花很少的錢就可以讓自己魅力十足，真的是非常的有必要喜歡的朋友，不妨點擊下方連結了解。
結語：對於中老年男性來講，他們還有非常強烈的性慾望，但是由於自己身體機能下降，可能就會力不從心，這個時候可以多做些體育運動，增強自己腰腹部的力量，同時多吃些有利於自己腎臟健康的食材，你會發現真的有奇蹟出現。