火龍果加蜂蜜榨汁行嗎?蜂蜜火龍果汁功效

2020-12-23 田野牧蜂自然成熟蜜

火龍果是一種常見的熱帶水果,食用方法多是直接吃或者榨汁,蜂蜜也是生活中比較常見的食品,那火龍果和蜂蜜榨汁能一起吃嗎?

火龍果和蜂蜜榨汁可以一起喝。火龍果不僅味道香甜,還具有很高的營養價值,主要營養成分含有蛋白質、膳食纖維、花青素、維生素C、鐵、磷等多種礦物質,蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,還含有豐富的活性酶、胺基酸、礦物質以及維生素等多種營養成分,這些成分都是可以被人體吸收利用的,田野牧蜂認為從成分上來看,火龍果和蜂蜜對身體有很多益處,營養互補可以搭配。

火龍果和蜂蜜搭配榨汁操作也比較簡單,首先準備材料,優質的自然很關鍵,火龍果要選擇新鮮多肉的,蜂蜜最好選擇經過專業理化指標檢測合格的優質成熟蜜,大家可以準備紅心火龍果2個,適量水白蜜,然後將準備好的火龍果洗淨撕掉外皮,用刀切開,把果肉切成小塊,然後將火龍果小塊倒入攪拌機打碎成果汁,將果汁倒入杯子中,加入適量水白蜜攪拌均勻即可飲用。

同時飲用火龍果加水白蜜有潤腸通便的作用,水白蜜含有豐富的活性酶,可以促進胃腸道的蠕動,搭配多種礦物質、胺基酸以及維生素等成分能夠潤滑腸道,促進身體的新陳代謝,進而促進食物在腸胃內的消化,火龍果含有豐富的水溶性膳食纖維,也可以促進腸道蠕動,從而達到潤腸通便的效果。

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